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長(cháng)假聚會(huì )放開(kāi)吃?要注意高尿酸血癥

2018-04-22 來(lái)源:當代醫藥市場(chǎng)網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:尿酸鹽結晶在腎臟沉積,可以形成腎結石和慢性腎臟病,出現腰痛、血尿、蛋白尿、高血壓和腎功能異常等。有高尿酸血癥的慢性腎臟病患者,腎功能惡化速度更快。

尿酸是人體嘌呤代謝的產(chǎn)物。人體嘌呤來(lái)源有兩種,自身合成的嘌呤以及攝入嘌呤飲食,后者約占體內總尿酸量的20%。在正常情況下,體內尿酸30%從腸道和膽道排泄,70%經(jīng)腎臟排泄。腎臟是尿酸排泄的重要器官。人體每天尿酸的產(chǎn)生和排泄保持平衡狀態(tài),維持血尿酸于正常水平。當尿酸生成過(guò)多或排泄減少時(shí),可以發(fā)生高尿酸血癥。

那么,哪些因素容易誘發(fā)高尿酸血癥呢?

一是進(jìn)食肉類(lèi)、海鮮、動(dòng)物內臟、濃肉湯及堅果類(lèi)食物,飲用啤酒、白酒,或者進(jìn)行劇烈體育鍛煉,均可引起高尿酸血癥。

二是長(cháng)時(shí)間服用利尿藥、小劑量阿司匹林、復方降壓片等藥物,可造成腎臟排泄尿酸減少,導致高尿酸血癥。

三是高血壓、糖尿病、肥胖、高脂血癥以及慢性腎臟病患者,也容易出現高尿酸血癥。

高尿酸血癥與腎臟病互為因果

一方面,腎臟排泄尿酸減少可以導致高尿酸血癥,此種原因是高尿酸血癥的最常見(jiàn)病因,約占90%。

另一方面,尿酸鹽結晶在腎臟沉積,可以形成腎結石和慢性腎臟病,出現腰痛、血尿、蛋白尿、高血壓和腎功能異常等。有高尿酸血癥的慢性腎臟病患者,腎功能惡化速度更快。研究顯示,血尿酸每升高1毫克/分升,腎臟病風(fēng)險增加71%,腎功能惡化風(fēng)險增加14%。因此,合理治療高尿酸血癥,有利于保護腎臟。

高尿酸血癥患者應采取以下治療方式:

(1)低嘌呤飲食。嚴格控制肉類(lèi)、海鮮和動(dòng)物內臟的攝入,減少菜花、菠菜、蘑菇、四季豆、豌豆和黃豆等食物攝入。

(2)多飲水,少飲酒。每日飲水量保證在1500毫升以上,禁啤酒和白酒,可適量飲紅酒。

(3)堅持運動(dòng),控制體重。每日中等強度運動(dòng)30分鐘以上,肥胖者應減體重。

(4)堿化尿液。對于痛風(fēng)、合并心血管病或心血管病危險因素的高尿血酸癥者,需要在醫生指導下服用別嘌呤醇、苯溴馬隆等降尿酸藥物。

痛風(fēng)治療常見(jiàn)的誤區:

(1)血尿酸降至正常水平(低于420微摩爾/升)即可。其實(shí),這并未達到治療的要求,并不能很好地預防痛風(fēng)的發(fā)作。

(2)過(guò)分強調低嘌呤飲食的作用,認為只要嚴格控制飲食就可以達到治療效果。其實(shí),由于外源性嘌呤僅占體內總嘌呤的20%,因此,低嘌呤飲食的療效有限,單純依靠飲食控制不能起到很好效果。

(3)僅進(jìn)行短期的治療就停止了。其實(shí),痛風(fēng)是慢性病,需要長(cháng)期治療。

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