對大多數人而言，學(xué)習是一件辛苦的事。尤其在面臨考試時(shí)，壓力更大。有的人會(huì )為此焦慮、失眠、記憶力減退。于是，這給人一種錯覺(jué)：學(xué)習壓力既然會(huì )影響人的精神狀態(tài)，那么隨著(zhù)壓力的加大就會(huì )影響人的精神健康。

其實(shí)，學(xué)習本身是一種腦力勞動(dòng)，一般不構成嚴重的心理壓力。但對成績(jì)的強烈期望，對榮譽(yù)的過(guò)度追求，倒可能會(huì )帶來(lái)明顯的心理壓力。而一個(gè)人在學(xué)習上求勝的動(dòng)機越強，那么感受的壓力也就越大。

但學(xué)習成績(jì)卻未必隨壓力的增加而增長(cháng)。有研究顯示，中等強度的動(dòng)機水平，往往帶來(lái)最佳的學(xué)習效果。此后，壓力越大，成績(jì)反而越糟，所以一些求勝心切的學(xué)子往往因此考試成績(jì)不佳。

考試失利了，失落、痛苦在所難免，但很少有人為此而發(fā)病。即便是之后真的發(fā)病了，考試失利充其量只能算是誘因，而不是原因。

誘因，是疾病發(fā)生的導火索；而原因，則與疾病有因果關(guān)系。即有病因，必然發(fā)病。顯然，考試失利的大多數人并沒(méi)有發(fā)病。比如精神分裂癥，病因尚未完全搞清楚。但研究顯示，精神分裂癥發(fā)病的生物學(xué)因素很明顯，絕大多數患者的發(fā)病是沒(méi)有誘因的，而是生物學(xué)因素在起主要作用。就是說(shuō)，不論患者是否遇到誘因，只要具備這樣的生物學(xué)基礎，發(fā)病的風(fēng)險就會(huì )比一般人高很多。所以，一些學(xué)生一旦患上精神分裂癥，就被認為是學(xué)業(yè)壓力造成的，實(shí)在是一種誤解。

當然，除了學(xué)習動(dòng)機過(guò)強，其他對待學(xué)習的不恰當態(tài)度對心理健康也是不利的。很多家長(cháng)覺(jué)得只要孩子學(xué)習好，別的能力都無(wú)所謂，比如與人相處、獨立生存等。這些誤區雖然不至于導致心理疾病，卻影響心理健康的全面發(fā)展。

不少高分低能的孩子一旦離開(kāi)學(xué)校，會(huì )發(fā)現自己除了學(xué)習什么都不會(huì )。這些孩子未來(lái)的人生雖然可能會(huì )有某些方面的成功，但卻以某些方面能力的缺失為代價(jià)，其人生也是不完滿(mǎn)的。在遇到挑戰的時(shí)候，那些沒(méi)有發(fā)展起來(lái)的短板，就可能會(huì )帶來(lái)麻煩，甚至蓋過(guò)學(xué)業(yè)的優(yōu)勢。