很多人煲完中藥后，就隨手把中藥渣倒了。其實(shí)中藥渣雖然經(jīng)過(guò)煎煮，但還有殘余藥性。合理利用中藥藥渣，尤其是通過(guò)熏洗、外敷、燙熨、洗手泡腳等中藥外治法，讓藥性從皮膚滲透，可以達到“內服外治”的效果。廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院腫瘤中心陳壯忠主治醫師為讀者介紹幾種妙用藥渣的好方法。

中藥渣可以這樣妙用

【熏洗】

將藥渣加水1000毫升左右，再煎煮15—20分鐘，放置一會(huì )兒后加適量白酒和醋，用其熱氣來(lái)熏洗疼痛、腫脹的部位。

【熱敷】

將煎煮過(guò)的中藥渣加二兩白酒、二兩白醋拌勻，用紗布包好。先墊上一層毛巾，再用紗布包好的藥渣熱敷、濕敷疼痛、腫脹、不適部位。

【做藥枕】

如果你有失眠癥狀或睡眠質(zhì)量不佳的癥狀，且對于中藥不過(guò)敏，可以將煎煮過(guò)的藥渣晾曬烘干之后，加干陳皮，用紗布包起，做成枕頭或者放在枕頭下面，有安神助眠的作用，還失眠人群一個(gè)安穩覺(jué)。

【燙熨】

方法和熱敷相似，就是將藥渣用布濾過(guò)晾干，加粗鹽500克，用鍋炒熱或者用微波爐加熱，用布包起來(lái)，外敷身體疼痛、腫脹、不適的地方，可以起到舒筋活絡(luò )、祛濕止痛、活血化淤的作用。

【洗手泡腳】

藥渣加水1500毫升后，再煎煮15—20分鐘，或可另加花椒和艾葉各一小把一起煎煮，藥液放溫后加入白酒、醋與食鹽，洗手泡腳。中醫認為，腎主腰腳，鹽味咸入腎，可引藥入腎，藥渣加入鹽后泡腳效果更好。藥的成分可以通過(guò)毛孔的吸收進(jìn)入血液，改善你的血液循環(huán)，不管是治什么病，都可以這么用的，泡過(guò)以后再倒掉。藥渣泡腳還可以去除腳臭。

【防蚊驅蟲(chóng)】

想要有效防止蚊蟲(chóng)入侵，也可以將熬藥剩余的中藥渣晾曬在陽(yáng)臺。因為中藥渣會(huì )散發(fā)特殊的氣味，能夠有效防止蚊蟲(chóng)靠近，這樣就有效抵御了蚊蟲(chóng)叮咬。

中藥渣外用最好選在臨睡前

陳壯忠提醒，中藥渣外敷在具體操作的過(guò)程中，需要注意以下幾點(diǎn)：

外敷時(shí)間選擇臨睡前。熏洗、熱敷、燙熨和泡腳最好是每晚睡前操作，可有助睡眠。飯后半小時(shí)不要施行，因為此時(shí)血液需流向消化系統幫助消化。

時(shí)間不宜太長(cháng)。熏洗、熱敷、燙熨和泡腳時(shí)間以15~30分鐘為宜，高血壓患者、老年人時(shí)間不宜泡長(cháng)。

不選用金屬盆。中藥泡腳、熏洗最好用木盆、搪瓷盆，不要用銅盆等金屬盆。因為金屬盆中的化學(xué)成分不穩定，容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應，生成鞣酸鐵等有害物質(zhì)。

溫度因人而異。一般人泡腳、熏洗溫度以40℃左右為宜。對于虛寒病證（如關(guān)節怕風(fēng)、怕涼、冬天容易手腳冰涼、背部冒涼氣、大便稀溏、小便清長(cháng)者）可以適當延長(cháng)時(shí)間，溫度可以稍高一點(diǎn)，而對于實(shí)熱（如局部紅腫熱痛，關(guān)節疼痛伴發(fā)熱、皮膚發(fā)紅）使用時(shí)間則宜縮短，溫度不宜過(guò)高；冬春季節時(shí)間可以長(cháng)點(diǎn)，夏秋季節時(shí)間可以短一點(diǎn)；皮膚過(guò)敏、傷口處不宜用。

在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行。如有存在疑問(wèn)的地方，最好能夠咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的中醫生，或者在中醫生的指導下使用；如果使用過(guò)程中存在不適，則停止操作，進(jìn)一步咨詢(xún)醫生。

中藥渣還能養花

此外，中藥煎煮后的剩渣兒，是一種很好的養花、種菜肥料。因為中藥大多是植物的根、莖、葉、花、實(shí)、皮，以及動(dòng)物的肢體、臟器、外殼，還有部分礦物質(zhì)，含有豐富的有機物和無(wú)機物。植物生長(cháng)所需的氮、磷、鉀類(lèi)肥料，在中藥渣兒里都有。用中藥渣兒當肥料，對花木有很多益處，而且可以改善土壤的通透性?？上葘⒅兴幵鼉貉b入缸、缽等容器內，拌進(jìn)園田土，再摻些水，漚上一段時(shí)間，待藥渣兒腐爛，變成腐殖質(zhì)后方可使用。一般將藥渣兒當作底肥放入盆內，也可以直接拌入栽培土中。當然，藥渣兒肥不宜放得太多，一般摻入比不要超過(guò)十分之一，多了反而影響花木的生長(cháng)。