我身上檢查出了乙肝病毒，那我是不是得了乙肝？

很多人一直會(huì )有一個(gè)誤區：身上攜帶乙肝病毒的就一定是患上了乙肝？

——其實(shí)并不盡然！

乙肝病毒攜帶者=乙肝患者？

很多人會(huì )將乙肝病毒的攜帶，作為乙肝疾病的判斷標準，其實(shí)這是錯誤的！

乙肝做為我國高發(fā)且知名的疾病，大都讓人談之色變。那么生活中有些人容易患上乙肝呢。高危人群非乙肝病毒攜帶者莫屬了。很多人往往覺(jué)著(zhù)僅僅是攜帶者，不是很?chē)乐?。殊不知此群體在患乙肝占比中極高。所以，我們應該科學(xué)認識他們。

乙肝病毒攜帶者（hepatitisBviruscarrier，AsC）是指乙肝表面抗原（HBsAg）陽(yáng)性持續6個(gè)月以上，很少有肝病相關(guān)的癥狀與體征，肝功能基本正常的慢性乙肝病毒（HBV）感染者。乙型肝炎血清學(xué)標志物(HBVserologicmarker，HBVM)是診斷乙型肝炎病毒感染的必要檢測指標，HBV脫氧核糖核酸(HBVDNA)檢測反映病毒復制的情況或水平。

那么，在確診為乙肝病毒攜帶者后，我們應該注意哪些情況呢？

1、乙肝病毒攜帶者應該定期復查乙肝DNA病毒、乙肝五項常規檢查、肝功能及腹部彩超，及時(shí)掌握自身機體的病毒抗體指標。從源頭控制好其發(fā)生病變的可能性。

2、乙肝病毒攜帶者的唾液中也檢測出含有乙肝病毒。這就要求平時(shí)做好餐具、牙刷等個(gè)人物品的專(zhuān)用，實(shí)行分餐制度。

3、乙肝病毒攜帶者的血液中具有完整的病毒顆粒，應避免進(jìn)行獻血、從事餐飲、育兒教育等工作。杜絕感染給免疫力低下者的情況。

1.“我是慢性乙肝病毒攜帶者，我會(huì )發(fā)展為肝炎嗎？”

專(zhuān)家講解：有可能。大約有25%大三陽(yáng)攜帶者，在生命過(guò)程的某一時(shí)間會(huì )發(fā)生肝炎，所以要定期監測。

2.急性乙肝患者問(wèn)：“我會(huì )變成慢性肝炎嗎？”

專(zhuān)家講解：嬰幼兒時(shí)期感染乙肝病毒，95%會(huì )轉變?yōu)槁砸腋尾《緮y帶者，如果是成年期感染乙肝病毒，90%~95%可以自發(fā)清除乙肝病毒，獲得自愈。

3.“我的乙肝能不能治好？”

專(zhuān)家講解：慢性乙型肝炎完全治愈很難，醫學(xué)發(fā)展到現在還是沒(méi)有辦法攻克慢性乙型肝炎，但是根據病情和感染方式不同及個(gè)體差異不同，絕大部分患者可以臨床治愈，部分優(yōu)選病人經(jīng)個(gè)體化精準治療甚至可以追求完全治愈。

4.口服抗病毒藥物的病人經(jīng)常問(wèn)：“我什么時(shí)候能夠停藥？”

HBeAg陽(yáng)性：建議總療程至少4年，在達到HBVDNA低于檢測下限、ALT復常、HBeAg血清學(xué)轉換后，再鞏固治療至少3年(每隔6個(gè)月復查一次)仍保持不變者，可考慮停藥，但延長(cháng)療程可減少復發(fā)。

HBeAg陰性：建議治療達到HBsAg消失且HBVDNA檢測不到，再鞏固治療1年半(經(jīng)過(guò)至少3次復查，每次間隔6個(gè)月)仍保持不變時(shí)，可考慮停藥。

不建議私自停藥，如果沒(méi)有達到停藥標準停藥，大多數會(huì )復發(fā)，導致病情反復甚至加重，再有甚者發(fā)生肝衰竭。

乙肝病毒攜帶者護肝注意以下4大要點(diǎn)：

注意飲食平衡

乙肝病毒攜帶者不要暴飲暴食或常饑餓，這種饑、飽不勻的飲食習慣，會(huì )引起消化液分泌異常，導致肝臟功能的失調。所以，乙肝病毒攜帶者飲食要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應的比例；盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。

養肝護肝需多飲水

多喝水可補充體液，增強血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還可以促進(jìn)腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。

養肝護肝少飲酒

肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會(huì )傷肝。據醫學(xué)研究表明，體重60千克的健康人，每天只能代謝60克酒精，若超過(guò)限量，就會(huì )影響肝臟健康，甚至危及生命。

適量運動(dòng)

乙肝病毒攜帶者要多做戶(hù)外活動(dòng)，如散步、踏青、打球、打太極拳等，這些活動(dòng)能夠強健身體。

冬天，乙肝患者在運動(dòng)中應以自覺(jué)全身暖和為度，夏天應以微微出汗，而不覺(jué)心跳加快為度。