鼻炎一般可分為急性，慢性?xún)煞N，目前常見(jiàn)的有過(guò)敏性鼻炎，急性鼻炎，慢性單純性鼻炎，血管運動(dòng)性鼻炎等。

鼻炎的難受之處，雖然不會(huì )“致死”，但鼻塞，多涕，鼻癢，噴嚏，嚴重時(shí)還會(huì )壓迫腦神經(jīng)引起頭痛，進(jìn)而影響日常的工作和學(xué)習，想必也是被患者朋友們深?lèi)和唇^。

最可惡的是！這個(gè)常被認為不痛不癢，不重不輕的疾病，還容易反反復復，所以因此也有不少患者認為它是無(wú)法根治的一種疾病。

其實(shí)，

鼻炎是可以治愈的

今天就讓小編來(lái)教你，如何智斗鼻炎！

決勝4大招

阻礙過(guò)敏原

注意啦！這一點(diǎn)是專(zhuān)門(mén)針對過(guò)敏性鼻炎患者的哦~對過(guò)敏性鼻炎的患者，避免接觸過(guò)敏原是最為有效的方法。

一般較為常見(jiàn)的過(guò)敏原包括：

植物花粉常見(jiàn)季節性鼻炎，多在春秋發(fā)生。

吸入過(guò)敏原如灰塵，塵螨，真菌，動(dòng)物毛發(fā)，羽毛，棉絮等。一般會(huì )引起常年性發(fā)作。

食物性過(guò)敏原如海鮮，雞蛋，牛奶，面粉，花生，大豆等。

接觸性過(guò)敏原如化妝品，汽油，油漆，酒精等。

需要患者先排查自身引起鼻炎的過(guò)敏原，而后有針對的避免再次過(guò)敏和刺激鼻子。

正確洗鼻

洗鼻，在醫學(xué)上是通過(guò)沖洗鼻腔，可以把鼻腔內粘稠的分泌物和鼻腔內吸入的細菌等沖洗掉，恢復鼻腔的正常環(huán)境，保持生理衛生，從而減輕或消除鼻炎癥狀。

具體方法：用掌心盛冷水或溫鹽水，低頭由鼻將其輕輕吸入，再經(jīng)鼻擤出，反復數次。尤其是在早晨洗臉時(shí)，用冷水多洗幾次鼻，可改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強鼻對天氣變化的適應能力，預防呼吸道疾患。

洗鼻用水首推淡鹽水。適合濃度的鹽水一方面有脫水作用，有助于讓腫脹的鼻黏膜消腫，另一方面也有抑菌作用。另外已有研究證實(shí)鹽水可以促進(jìn)鼻腔黏膜上的黏液纖毛運動(dòng)，加速鼻涕的排出。

每天洗鼻，可以讓鼻腔保持正常狀態(tài)，也可以在有癥狀時(shí)起效。即便是沒(méi)有鼻炎的人，平時(shí)定期使用也能維護鼻腔正常生理狀態(tài)，避免鼻炎的發(fā)生。

合理用藥

常見(jiàn)的鼻炎藥一般分為四類(lèi)：中成藥、抗組胺類(lèi)藥物、抗白三烯類(lèi)藥物、糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物。其中的中成藥一般來(lái)說(shuō)作用不大，所以其實(shí)不建議使用。

而使用抗組胺藥以及抗白三烯藥物，主要因為鼻炎說(shuō)到底，是一種炎癥。而所有的炎癥一般都有對應的炎癥因子，組胺以及白三烯就是其中兩類(lèi)炎癥因子，因此使用相應的藥物，效果能得到一定的保證。

不過(guò)此兩類(lèi)藥物一般均會(huì )伴隨明顯的副作用，如便秘、犯困、口感等情況，而且每種藥品的效果層次不齊，需要根據情況，遵醫囑酌情用藥。

目前使用糖皮質(zhì)激素藥物治療鼻炎，見(jiàn)效一般較快，副作用底，是現今比較高效的鼻炎治療藥物。

自我養護

除了積極治療外，自我正確的養護也對治療鼻炎非常重要。

鼻炎患者日常飲食需要禁食少食辛辣油膩刺激類(lèi)，可以多食用絲瓜，柑橘，蓮藕一類(lèi)的瓜果，生活中最好戒煙戒酒。另外格外要注意避免肺熱。