睡不踏實(shí)

翻來(lái)覆去

驚跳、夜醒

夜哭、夜奶

為娘這一夜要拿你怎么辦？

大家肯定都聽(tīng)過(guò)月嫂、老人和過(guò)來(lái)人的各種錦囊妙計，他們也是用自己的經(jīng)驗去試圖幫新手父母解脫困擾。然而好心做壞事，當你如獲至寶，去打開(kāi)錦囊香包，抱著(zhù)睡渣寶寶一個(gè)個(gè)去付諸實(shí)現，才發(fā)現香包變臭袋了！寶寶越來(lái)越睡不好??！這是為什么呢？

其實(shí)睡眠是一門(mén)科學(xué)，很多傳統技巧雖然廣為流傳，但可真不一定有效。

大雪節氣過(guò)后，溫度大幅下降，孩子很容易出現“感冒”癥狀：打噴嚏，流鼻涕、咳嗽、發(fā)燒......但常常到醫院一檢查，會(huì )發(fā)現其實(shí)孩子患上的是“肺炎”。

小兒肺炎被稱(chēng)為5歲以下兒童的頭號“殺手”，每年造成約200萬(wàn)名5歲以下兒童死亡，平均每15秒鐘就會(huì )有一名兒童死于肺炎。

寶媽寶爸們如何保護寶寶不受疾病的困擾呢？今天小編和大家一起了解一下。

什么是肺炎？

肺炎，是兒科常見(jiàn)的肺部疾病，多發(fā)生在5歲以下兒童。此病全年皆有，多發(fā)于冬春兩季，發(fā)病較急。若能早期發(fā)現和及時(shí)治療，一般預后良好；若治療不及時(shí)，或患兒體質(zhì)本身虛弱，可能會(huì )使病情加重，影響小兒生長(cháng)發(fā)育。

以下這些小兒早期肺炎的征兆，看看你都知道嗎？

01咳嗽和呼吸

判斷孩子是否罹患肺炎需要看孩子有無(wú)咳、喘和呼吸是否困難。若咳、喘較重，靜止時(shí)呼吸頻率增快，兩側鼻翼一張一張的，口唇發(fā)青或發(fā)紫，一旦出現上述癥狀，提示病情嚴重，不可拖延。

02發(fā)熱情況

兒童罹患肺炎時(shí)大多有發(fā)熱癥狀，體溫多在38℃以上，且會(huì )持續兩幾天時(shí)間，退熱藥只能使體溫暫時(shí)下降一會(huì )兒，不久便又上升。

03食欲

小兒得了肺炎，會(huì )出現不吃東西，或一吃奶就哭鬧不安的情況。如果確診孩子已經(jīng)得了肺炎后，應繼續喂奶、喂食，多喝湯類(lèi)食物，如果患兒食欲減退，應少量多餐，哺乳嬰兒應增加每天的喂奶次數，以增強營(yíng)養與體力。

04胸部

由于兒童的胸壁薄，有時(shí)不用聽(tīng)診器也能聽(tīng)到水泡音，細心的家長(cháng)可以在孩子安靜或睡著(zhù)時(shí)聽(tīng)聽(tīng)他的胸部。聽(tīng)兒童胸部時(shí)，要求室溫在18℃以上，脫去孩子的上衣，將耳朵輕輕地貼在孩子脊柱兩側的胸壁，仔細傾聽(tīng)。

05精神狀態(tài)

孩子精神狀態(tài)不佳、口唇青紫、煩躁、哭鬧或昏睡，少數患兒可出現譫語(yǔ)，這種情況下，孩子病得較嚴重，得肺炎的可能性較大。養娃無(wú)小事！

如何區分感冒與小兒肺炎？

小兒肺炎起病急、病情重、進(jìn)展快，是威脅寶寶健康乃至生命的疾病。但有時(shí)它又與小兒感冒的癥狀相似，容易混淆。專(zhuān)家教你三招來(lái)辨別。

一看：

看精神狀態(tài)：小兒患肺炎時(shí)，精神狀態(tài)不佳，常煩躁、哭鬧不安，或昏睡、抽風(fēng)等。

看飲食：患肺炎時(shí)，飲食顯著(zhù)下降，有的孩子拒乳，不吃奶，有時(shí)痰稠喘憋而影響吃奶。

看睡眠：但患肺炎后，多睡易醒，愛(ài)哭鬧;夜里有呼吸困難加重的趨勢。

二聽(tīng)：

聽(tīng)肺部是否有水泡音：肺炎患兒在吸氣末期會(huì )聽(tīng)到“咕嚕”、“咕嚕”般的聲音，稱(chēng)之為細小水泡音，這是肺部發(fā)炎的重要體征。小兒感冒一般不會(huì )有此種聲音。

三摸：

小兒痰多時(shí)，有時(shí)把手放在前胸或背部，可以感覺(jué)痰隨呼吸運動(dòng)而震動(dòng)。這是肺炎痰多的表現。

如何預防肺炎？

建議孩子打疫苗

2歲以下的寶寶尤其要重視

適時(shí)接種肺炎疫苗可有效預防肺炎。

專(zhuān)家建議，家里有2歲以下幼兒的家長(cháng)，一定要重視孩子的疫苗接種工作。尤其是針對被稱(chēng)為嬰幼兒“健康殺手”的侵襲性肺炎球菌疾病，盡早接種可以有效降低感染風(fēng)險，為孩子的健康成長(cháng)建筑“第一道防線(xiàn)”。

目前中國已上市的肺炎疫苗有兩類(lèi)——13價(jià)肺炎球菌蛋白結合疫苗和23價(jià)肺炎球菌多糖疫苗。

一般家長(cháng)所指的肺炎疫苗是指13價(jià)肺炎鏈球菌結合疫苗，它針對13種常見(jiàn)的侵襲性肺炎鏈球菌血清型，能有效刺激嬰幼兒產(chǎn)生抗體應答，并能誘導免疫記憶。

需要注意的是，接種疫苗也不能完全阻斷肺炎的發(fā)生。

除了疫苗預防，

還有什么辦法可以預防小兒肺炎呢？

1.加強護理和體格鍛煉。

防止佝僂病及營(yíng)養不良是預防重癥肺炎的關(guān)鍵。提倡母乳喂養，及時(shí)增添輔食，培養良好的飲食及衛生習慣，多曬太陽(yáng)。從小鍛煉體格，提高機體耐寒能力。室溫不宜過(guò)高或過(guò)低。隨氣候變化適當增減衣服。

2.避免感染。

盡可能避免接觸呼吸道感染的病人，對免疫缺陷性疾病或應用免疫抑制藥的嬰兒更要注意。

3.預防并發(fā)癥和繼發(fā)感染。

積極治療小兒上呼吸道感染、氣管炎等疾病。已患肺炎的嬰幼兒，應積極預防可能發(fā)生的嚴重并發(fā)癥，如膿胸、膿氣胸等。病房應注意空氣消毒，預防交叉感染。