血栓發(fā)生時(shí)都有哪些征兆呢？

我們的血管，就好像一條條的高速公路。當血管里出現血栓這個(gè)"路障"，勢必會(huì )妨礙血液流動(dòng)。而血栓長(cháng)時(shí)間停留在血管中，會(huì )導致各大器官缺血、缺氧，嚴重的甚至會(huì )導致死亡。那么，血栓發(fā)生時(shí)都有哪些征兆呢？

今天，“問(wèn)上醫”為你詳解。

血栓是怎么形成的？

當身體有傷口時(shí)，血小板會(huì )第一時(shí)間凝聚在傷口處以便堵住出血口。之后，依賴(lài)于維生素K而起作用的眾多凝血因子會(huì )被依次激活。它們會(huì )將“溶解”在血液中的纖維蛋白原編織成“無(wú)法溶解”的網(wǎng)狀纖維蛋白，從而將聚集的血小板捆綁在血管壁上徹底封堵傷口。這一過(guò)程可簡(jiǎn)化為：一、血小板聚集；二、凝血酶固定血小板。

“凝血機制”本是為了防止失血過(guò)多，幫助傷口愈合。然而，除了有外傷可凝血反應，血管內傷口，像脂質(zhì)斑塊破裂，也會(huì )導致血小板聚集，引發(fā)凝血反應，形成血栓。這種血栓我們叫做動(dòng)脈血栓。

此外，還有1種血栓是血液流動(dòng)過(guò)慢、血液淤積在靜脈中導致的，我們叫它靜脈血栓。妊娠、肥胖、外傷、手術(shù)、臥床過(guò)久造成的血流瘀滯、惡性腫瘤、骨髓增生性疾病引起的凝血功能亢進(jìn)、口服避孕藥、溶血危象都會(huì )導致靜脈血栓。

血栓發(fā)生在不同的位置，會(huì )有不同的征兆

動(dòng)脈血栓常發(fā)生在心臟冠狀動(dòng)脈、下肢動(dòng)脈、頸動(dòng)脈處。最開(kāi)始的時(shí)候，動(dòng)脈血栓可能不會(huì )有任何癥狀。隨著(zhù)血栓不斷長(cháng)大，血流受阻的情況越來(lái)越嚴重，癥狀可能會(huì )越來(lái)越嚴重：

（1）下肢動(dòng)脈出現血栓

患者可能會(huì )出現劇烈的患肢疼痛，感覺(jué)異常和運動(dòng)障礙，皮色蒼白，皮溫降低，動(dòng)脈搏動(dòng)減弱或消失等癥狀。

（2）大腦動(dòng)脈出現血栓

患者可能會(huì )出現視物不清、兩眼發(fā)黑、視力突然消失，單側面龐、肢體出現無(wú)力、刺痛、麻木等感覺(jué)，突然行走困難、失去平衡、無(wú)法協(xié)調身體，突發(fā)性眩暈或意識混亂，說(shuō)話(huà)困難，突然劇烈頭痛，記憶力問(wèn)題，吞咽困難等癥狀。

（3）心臟的冠狀動(dòng)脈里出現血栓

患者可能會(huì )感到胸部疼痛、有壓迫感或不適。此外，還有可能出現呼吸短促、出汗、頭暈或胃不舒服。脖子、下巴或者肩膀可能也會(huì )感到疼痛。

該如何預防血栓形成？

既然脂質(zhì)斑塊破裂、血管內出現傷口是造成動(dòng)脈血栓的主要原因。要想預防，飲食上就要多吃能降低血脂、預防血管損傷的物質(zhì)。具體包括：

（1）多吃膳食纖維

吃進(jìn)去的膳食纖維能吸附大量脂質(zhì)，幫助形成糞便，剌激腸道，促進(jìn)排便。而且，多吃膳食纖維能給肝臟更多的時(shí)間合成高密度脂蛋白，把血管里沉積的脂類(lèi)物質(zhì)運回肝臟，再代謝出去。要補充膳食纖維，建議多吃水果和蔬菜。

（2）多吃抗氧化劑

身體氧化過(guò)程中產(chǎn)生的自由基是損傷血管的“殺手”。要對抗自由基，我們需要保證體內有充足的抗氧化劑?？寡趸瘎┠茉谧杂苫鶕p傷細胞和細胞內部遺傳物質(zhì)之前阻止他們。不過(guò)，抗氧化劑不是一種物質(zhì)，而是一類(lèi)物質(zhì)的統稱(chēng)，像維生素C、維生素E、胡蘿卜素、礦物質(zhì)硒、黃酮類(lèi)物質(zhì)、多酚類(lèi)物質(zhì)都是抗氧化劑。

（3）多吃不飽和脂肪酸

膽固醇無(wú)法自主溶入血液，須與不飽和脂肪酸等結合才能隨血液流動(dòng)。若缺乏不飽和脂肪酸，膽固醇就易與飽和脂肪酸結合。飽和脂肪酸結構穩定不易變形，膽固醇與其結合后，流動(dòng)性變差易沉積在血管壁，形成脂質(zhì)斑塊。