齲病是影響兒童口腔健康的最為常見(jiàn)的疾病，根據第四次全國口腔疾病流行病學(xué)調查，我國70.9%的5歲和34.5%的12歲兒童患有未治療的齲齒。

齲病最初的表現是牙齒局部變色，一般為黑色，有時(shí)在上前牙表現為白堊色改變，進(jìn)而牙齒表面硬組織剝脫，形成齲洞，直至牙齒完全崩解，脫落。齲病可以引起孩子牙痛，牙齦、面部腫脹，甚至高熱等全身癥狀。齲病長(cháng)期得不到治療可造成兒童偏側咀嚼，雙側面部發(fā)育不對稱(chēng)，乳牙齲病還可影響恒牙的正常發(fā)育和萌出。

科學(xué)吃糖，少喝碳酸飲料

糖是人類(lèi)的主要營(yíng)養要素之一，是人體能量的主要來(lái)源，是許多食品及飲料的調味劑，同時(shí)也是公認的一種引起齲病發(fā)生的危險因素，因此，提倡科學(xué)吃糖非常重要。吃糖次數越多，牙齒受損機會(huì )越大。所以，應盡量減少每天吃糖的次數；少喝碳酸飲料，進(jìn)食后用清水漱口，晚上睡前刷牙后不能再進(jìn)食。

兒童學(xué)習刷牙，家長(cháng)應幫助和監督

3-6歲開(kāi)始，兒童動(dòng)手能力和四肢協(xié)調性明顯增強，家長(cháng)和幼兒園老師可開(kāi)始教兒童自己用最簡(jiǎn)單的“畫(huà)圈法”刷牙，其要領(lǐng)是將刷毛放置在牙面上，輕壓使刷毛屈曲，在牙面上畫(huà)圈，每部位反復畫(huà)圈5次以上，前牙舌側需將牙刷豎放，牙齒的各個(gè)面均應刷到。此外，家長(cháng)還應每日幫孩子刷牙1次（最好是晚上）。6歲以后，兒童基本掌握了刷牙方法，但家長(cháng)還要監督孩子，以保證保證刷牙的效果。

窩溝封閉、科學(xué)用氟，預防齲病發(fā)生

窩溝封閉是預防恒磨牙窩溝齲的最有效方法。其原理是用高分子材料把牙齒的窩溝填平，使牙面變得光滑易清潔，細菌不易存留，達到預防窩溝齲的作用。需要提醒的是窩溝封閉后還應好好刷牙，在進(jìn)行定期口腔檢查時(shí)，如果發(fā)現封閉劑脫落應重新封閉。但并不是所有的孩子，所有的牙齒都需要做窩溝封閉，要由醫生檢查后，確認符合適應證的牙齒才需要做。同時(shí)，做完窩溝封閉的兒童仍然不能忽視每天認真刷牙。

氟是人體的一種微量元素，攝入適量的氟化物可以降低牙齒的脫鈣和促進(jìn)牙齒的再礦化、抑制口腔微生物生長(cháng)，預防齲病的發(fā)生。目前，我國主要采用局部應用氟化物的方法預防齲病，主要包括：含氟牙膏、含氟涂料、含氟泡沫、含氟漱口液等。

定期口腔檢查，及早治療齲病

齲病早期多無(wú)明顯癥狀，一般常不易察覺(jué)，等到出現疼痛等不適癥狀時(shí)可能已經(jīng)到了疾病的中晚期，治療起來(lái)很復雜，孩子也會(huì )遭受更大的痛苦，花費更多的費用，治療效果還不一定十分滿(mǎn)意。學(xué)齡前兒童提倡每6個(gè)月接受一次口腔健康檢查，能及時(shí)發(fā)現齲病等口腔疾病，早期治療。醫生還會(huì )根據情況需要，采取適當的預防措施，預防口腔疾病的發(fā)生和控制口腔疾病的發(fā)展。