如今許多上班族戴著(zhù)“亞健康”這頂現代魔帽，遭受著(zhù)身心折磨，卻查不出病來(lái)。據世界衛生組織一項全球性調查結果表明，全世界真正健康的人僅占5%，患病的也只占20%，而75%的人處于亞健康狀態(tài)。

什么是亞健康？

西醫這樣說(shuō)

亞健康狀態(tài)是指身體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)，應用現代醫手段檢查不出疾病指標的明顯變化，但機體活力降低、各種適應能力有不同程度下降，而當事人卻訴說(shuō)有一些不適的生理狀態(tài)。

中醫這樣說(shuō)

中醫早在幾千年前的《黃帝內經(jīng)》中就已提出“不治已病治未病”，這個(gè)“未病”就是機體已具備一定程度上的陰陽(yáng)失衡、氣血失常、臟腑功能失調等問(wèn)題，但又沒(méi)有進(jìn)入真正的疾病病理狀態(tài)，正屬于病與非病之間的亞健康。中醫專(zhuān)家認為，氣血是正氣之本，氣血虧虛是亞健康的發(fā)生基本病機，更與亞健康癥狀表現密切相關(guān)。

據世界衛生組織調查顯示，全球健康人僅占人群總數的5%。被確診患有疾病的有20%，處于健康與疾病中間的亞健康人群占75%。

馬-云關(guān)于健康的妙語(yǔ)

可以有人替你開(kāi)車(chē)，替你賺錢(qián)，替你花錢(qián)，但沒(méi)人替你生病!

什么東西丟了都可以找回來(lái)，但是有一件東西丟了永遠找不回來(lái)，那就是命。

請珍惜和你談健康的人!因為健康讓你擁有生存的權利!

最后提醒大家：身體是革命的本錢(qián)，所以注意好身體才是首要的!

預防大于治療，今天不舍得花錢(qián)預防，以后會(huì )花更多的錢(qián)去治病!

朋友，從年輕時(shí)覺(jué)得自己還健康的時(shí)候就關(guān)注養生吧，為健康投資，改變意識，改掉不良習慣，為盡享幸福天倫而努力.