專(zhuān)家表示，癌癥可以通過(guò)自我測算，增加體檢次數等方式來(lái)提前進(jìn)行預防。“以肺癌為例，要是每天抽煙的支數乘以煙齡的結果大于400，那么患上肺癌的潛在風(fēng)險比常人要高出兩到三倍。”江蘇省腫瘤醫院副院長(cháng)張勤教授說(shuō)。

　　肺癌：惡性腫瘤發(fā)病率第一位

　　危險期：50歲到70歲

　　年報數據：在2013年的中國腫瘤登記年報中，占據惡性腫瘤發(fā)病率第一位的依然是肺癌。記者從江蘇衛生部門(mén)了解到，在江蘇，肺癌依然是人群死亡率上升較快的惡性腫瘤，仍是癌癥殺手中排名第一位。

　　專(zhuān)家分析：江蘇省腫瘤醫院副院長(cháng)、胸外科張勤教授告訴記者，肺癌的“第一殺手”名號前應該加上“城市”的定語(yǔ)。“城市中環(huán)境污染更加嚴重，大氣污染、烹飪油煙等造成的室內空氣污染，也可能與肺癌發(fā)病有重要關(guān)系。通俗理解的話(huà)，肺癌的高發(fā)可以算作一種‘城市病’。”張勤說(shuō)，由于肺癌病種的特殊性，很多患者在確診肺癌時(shí)已經(jīng)是晚期，病情無(wú)法根治。從事化工、染料、石礦等工作者，以及有家族遺傳史和先天性因素的人群是肺癌的高危人群。

　　在肺癌的致病因素中，吸煙無(wú)疑是最重要的一點(diǎn)。在昨天的義診現場(chǎng)，張勤現場(chǎng)教授起了計算吸煙與肺癌危險之間的換算公式，“老煙槍們可以自己做個(gè)統計，要是抽煙的支數乘以煙齡的結果大于400，那么患上肺癌的潛在風(fēng)險比常人要高出兩到三倍”。

　　防治方法：定期體檢是早期發(fā)現肺癌的最有效方法。對于50歲到70歲的肺癌“危險期”人群，有必要每年做一次胸片檢查，有條件的話(huà)可以進(jìn)行低劑量的螺旋CT掃描，可保證在輻射安全的前提下，將肺癌早期發(fā)現率提高20%左右。

　　乳腺癌：女性腫瘤發(fā)病率第一位

　　危險期：40歲到50歲

　　年報數據：在2013年的中國腫瘤登記年報中，乳腺癌位列女性發(fā)病率的第一位，每年新發(fā)病率約為21萬(wàn)。直系親屬患有乳腺癌的人群，自己患有乳腺癌的風(fēng)險增加30%。

　　專(zhuān)家分析：江蘇省腫瘤醫院院長(cháng)、著(zhù)名乳腺癌治療專(zhuān)家唐金海教授分析，中國的乳腺癌“危險期”年齡段要早于西方，50歲前正是婦女的絕經(jīng)期，大部分研究顯示，絕經(jīng)年齡大于55歲者乳腺癌的發(fā)生風(fēng)險是45歲以前絕經(jīng)者的1.22倍。絕經(jīng)年齡越早，乳腺癌發(fā)病風(fēng)險越低。專(zhuān)家提醒，乳腺癌的致病因素中，需要特別注意的是雌激素的問(wèn)題。雌激素在女性乳腺癌的發(fā)病中扮演了非常重要的角色。體內的雌激素水平影響乳腺癌，約有2/3的乳腺癌和體內激素水平有關(guān)。有家族史，月經(jīng)初潮時(shí)間較早、患良性乳腺疾病等乳腺癌高危人群應該遠離雌激素類(lèi)補品，普通人群攝入也不應過(guò)度。

　　防治方法：“建議40歲到50歲的乳腺癌‘危險期’的女性，每年接受一次乳腺鉬靶檢查。鉬靶檢查屬低劑量乳腺X光拍攝技術(shù)，它利用軟X光線(xiàn)對乳腺進(jìn)行攝影檢查，可以成功‘偵察’到隱匿在乳腺內的微小病灶及鈣化。”唐金海表示，“除了早期診斷外，規范化綜合治療是使乳腺癌死亡率下降的重要原因之一。合理制定一套行之有效的規范化治療方案可以減少臨床上治療方法的隨意性，避免過(guò)度治療或治療不足。根據病人的狀況選擇個(gè)性化治療方式，可以獲得最佳療效的同時(shí)減少治療帶來(lái)的不良反應”。

　　遠離招惹腫瘤的五大惡習

　　“腫瘤的致病因素中，體重指數過(guò)高、飲食結構不合理、缺少運動(dòng)、吸煙和酗酒占到了主要位置，如果是癌癥高發(fā)年齡的‘危險期人群’，更要遠離這五種招惹腫瘤的不良習慣。”江蘇省腫瘤醫院黨委書(shū)記馮繼鋒建議，腫瘤患者們與其在生病后“被動(dòng)治療”，不如在進(jìn)入“危險年齡”之前就提前加強自我健康管理意識。