有數據：報告研究了2013年的79個(gè)案例，發(fā)現75%都跟學(xué)業(yè)壓力有關(guān)

　　南京師范大學(xué)社會(huì )學(xué)學(xué)者程平源對2013年媒體報道的79例中小學(xué)生自殺案例進(jìn)行研究分析后發(fā)現，學(xué)習壓力過(guò)大是學(xué)生自殺的主要原因，而在有明確或者疑似自殺理由的案例中有75%都跟學(xué)習壓力有關(guān)系。所以，他分析稱(chēng)，中小學(xué)生的自殺并不是個(gè)體單純的心理脆弱，而是高度的學(xué)習壓力導致的普遍心理崩潰，其根源因在于高度應試的教育制度。這個(gè)分析也符合這么多年來(lái)大家對應試教育的一個(gè)認知。

　　有理論：一個(gè)人的意志力是一定的，被高壓教育給損耗，到最后就可能筋疲力盡想自殺

　　高壓教育總是引發(fā)爭議

　　那么，報告怎么來(lái)分析數據背后的原因呢？這里就用到了一個(gè)意志力的理論。美國學(xué)者鮑邁斯特做過(guò)一個(gè)實(shí)驗，把兩組饑餓的大學(xué)生作為實(shí)驗對象，第一組可以吃到美味的曲奇餅，第二組面前有曲奇餅和難吃的蘿卜，而且被要求只能吃蘿卜。吃過(guò)東西之后，兩組都要做一道數學(xué)題，研究人員宣稱(chēng)是要測試他們的智力水平，可實(shí)際上這道題是無(wú)解的，目的是觀(guān)察兩組大學(xué)生會(huì )思考多久才放棄。第一組平均嘗試了20分鐘才放棄，第二組只嘗試了8分鐘。鮑邁斯特就認為，這證明了意志力確實(shí)會(huì )被消耗，第二組先前在費力抵制曲奇餅的誘惑，后面就沒(méi)有多少意志力來(lái)對付困難的數學(xué)題。

　　基于這個(gè)理論，程平源就把中小學(xué)生壓力主導型自殺分為兩類(lèi)：1、崩潰之死。由于學(xué)習和生活的壓力自我耗損，或者突發(fā)自殺或者蓄謀自殺。2、羞辱之死。在他人的言語(yǔ)暴力和身體暴力下自我耗損到一個(gè)極致，以致自殺。這樣的分類(lèi)歸根結底，根源就在“萬(wàn)惡”的應試制度。

　　不過(guò)這樣的理論推演卻有問(wèn)題，事實(shí)上應試教育還可能鍛煉意志力，起碼不是摧毀

　　鮑邁斯特的意志力理論認為，意志力就如同肌肉一樣，是可以得到鍛煉的，鍛煉的方法就是做“不習慣的事情”，例如讓習慣用右手的人突然用左手來(lái)進(jìn)行刷牙等日常生活動(dòng)作。如此說(shuō)來(lái)，長(cháng)期的高壓應試教育其實(shí)也可能一點(diǎn)點(diǎn)地鍛煉和培養著(zhù)意志力，起碼不是消耗，這樣的推理更為妥當。旅美物理學(xué)博士萬(wàn)維鋼在鮑邁斯特的《意志力》這本書(shū)書(shū)評中就提到，“亞裔靠的是意志力。有實(shí)驗發(fā)現，中國小孩從兩歲開(kāi)始就比美國小孩有更強的自控能力。”而他認為中式教育更多是在培養和依靠自控。

　　那么，現象背后，讓學(xué)生“崩潰”的壓力到底來(lái)自何處？

　　學(xué)業(yè)壓力的確對學(xué)生影響很大，不過(guò)應試制度只是果，不是因

　　在世界衛生組織今年剛剛發(fā)布的報告中，自殺位列青少年死因的第三位，抑郁癥則是背后的推手。能夠引發(fā)抑郁的因素有很多，學(xué)業(yè)壓力在美國等地的青少年中不算主要原因。然而，如果換到東亞，在韓國、香港、臺灣等地，學(xué)業(yè)壓力導致學(xué)生自殺就比較多了。不過(guò)，再細究下去，學(xué)業(yè)壓力與父母和社會(huì )“讀書(shū)無(wú)用便無(wú)成”的傳統思想有關(guān)。即使不是“應試教育”是“素質(zhì)教育”，問(wèn)題也不會(huì )變得多好。心理專(zhuān)家楊小紅教授就說(shuō)，很多家長(cháng)要求孩子完美，把過(guò)多的精力放在了孩子的學(xué)習上，覺(jué)得孩子學(xué)習好就一好百好，而且逼著(zhù)孩子上各種興趣班。以前是要求孩子德、智、體全面發(fā)展，不過(guò)現在的家長(cháng)多是注重孩子的智，忽略了德和體，這樣孩子遇到事情的時(shí)候就不會(huì )處理，很容易造成不良情緒。

　　而且，家庭壓力、與同齡人的交際壓力等方面也同樣重要

　　當然，不只是學(xué)業(yè)壓力才重要。學(xué)者Weiner曾經(jīng)系統分析過(guò)學(xué)生自殺的原因，就認為非常復雜，并非因絕望而一時(shí)沖動(dòng)的行為，學(xué)童身處的環(huán)境是包括多個(gè)不同的系統，如家庭、學(xué)校、朋輩及社會(huì )等，而他還分析出，有自殺傾向的學(xué)生的四個(gè)特點(diǎn)：家庭長(cháng)期不穩定和不和諧、家庭問(wèn)題不斷增加、一段人際關(guān)系結束、不能解決問(wèn)題。

　　在韓國，學(xué)生自殺也是個(gè)讓人棘手的現象，一般都認為和學(xué)業(yè)壓力關(guān)系最大。但是，去年韓國保健醫療研究院公布的一項研究結果卻有點(diǎn)讓人意外。這項研究將別的自殺因素和學(xué)業(yè)對青少年自殺的影響做了比較，結果發(fā)現，最大原因是來(lái)自家庭，是學(xué)業(yè)壓力的3.2倍。其次是交友關(guān)系（學(xué)業(yè)的2.4倍）、與父母的矛盾（學(xué)業(yè)的2.3倍）和與老師的矛盾（學(xué)業(yè)的2.1倍）?？梢?jiàn)，學(xué)業(yè)壓力不是一切。

　　而中國學(xué)生來(lái)自家庭、同輩人的壓力少被提及，卻又無(wú)法忽視，例如近年來(lái)有媒體報道，中國的校園暴力現象有所升級。

　　這些所謂“壓力”都只是表象，問(wèn)題還是在于壓力下看問(wèn)題的思維模式

　　找到壓力不難，找出壓力背后的根源和解決之道就沒(méi)有那么容易了?；旧蠈W(xué)界都認為，自殺并不是臨時(shí)起意的行為，而是一個(gè)連續的歷程，先有脆弱的內在因素，再加上不良的外在因素，交互影響逐漸形成自殺傾向，且這個(gè)傾向一旦形成，只要環(huán)境帶給個(gè)體挫折、不如意的感受，當事人就容易引發(fā)自殺意念，并隨著(zhù)情境危機的增強，產(chǎn)生自殺企圖，迅速發(fā)展成自殺行為。一個(gè)對騰訊網(wǎng)友的大數據調查就顯示55%的人都曾經(jīng)考慮過(guò)自殺，并且15-18歲的青少年比例最高。所以，到底應該如何是好呢？首先，當然就是弄清這個(gè)過(guò)程是如何形成的。

　　《你正常嗎》的一個(gè)大數據調查顯示，55%的被調查者都動(dòng)過(guò)自殺念頭

　　關(guān)鍵在于對于同樣一個(gè)表象，別說(shuō)孩子，往往大人們也有不同的分析歸因。例如小張今天在車(chē)上碰到了小明，小明卻沒(méi)有和小張打招呼。這時(shí)候，小張就可以有兩種思維模式了：第一種是小張不喜歡我，所以不和我打招呼；第二種則是，小張只是因為車(chē)廂太擠，沒(méi)有看到我，下次還是會(huì )和我打招呼的。無(wú)疑，第二種思維很是正面，第一種則充滿(mǎn)了負面的歸因。偶爾有這樣負面的歸因并不可怕，可怕的是，這種歸因法根深蒂固，也就是說(shuō)，把負面的東西都看作是長(cháng)久的，自己沒(méi)有辦法解決的，從而完全看不到希望。更恐怖的是，這樣的負面往往基于對自己的負面評價(jià)，例如“我智商太低”、“我長(cháng)得太不好看”等等，那么自尊感也會(huì )越來(lái)越低，情緒得不到宣泄，甚至陷入抑郁情緒，乃至罹患抑郁癥。很可能在某一天就被突如其來(lái)的“最后一根稻草”給壓垮了。德國心理學(xué)家海因茨·亨塞勒深入研究過(guò)自殺問(wèn)題，他就這么解釋?zhuān)涸谌伺c人發(fā)生沖突或個(gè)人遇到嚴重挫折時(shí)，自我價(jià)值將受到嚴重威脅，從而使人產(chǎn)生憤怒、焦慮、痛苦、孤獨、無(wú)能為力、絕望的感覺(jué)。這時(shí)候，人體內的自我保護機制將被調動(dòng)起來(lái)。在正常情況下，人通過(guò)攻擊性行為來(lái)宣泄和緩解上述情感危機。然而，由于在某些人那里，攻擊被阻滯或轉向了自我，他們所陷入的情感危機不但不能得到緩解，反而愈加嚴重。于是，他們便會(huì )產(chǎn)生一種渴望想象，渴望進(jìn)入一種無(wú)痛苦、解脫了一切煩惱的“和諧”狀態(tài)，而這種渴望和想象最終將導致自殺。具有自殺傾向的人一般對一種侮辱性的結局心存恐懼，為了逃避這樣的結局，他們選擇了自殺，與此同時(shí)，他們也用這一行動(dòng)實(shí)現了報復別人的目的。一個(gè)案例就是，前幾天演員梁靜就在騰訊視頻節目《你正常嗎》中坦言，烈性子的她最怕被人冤枉，每每此時(shí)都會(huì )有輕生的想法。大人都如此，更何況是小朋友呢？…[詳細]

　　香港青少年反自殺教案中例舉的錯誤歸因類(lèi)型

　　總之，有正確的問(wèn)題歸因模式是非常、非常重要的。而這樣的模式需要培養和訓練，需要從理解和尊重做起。而本專(zhuān)題所提的報告值得肯定的就是，用了很多詳實(shí)的案例來(lái)說(shuō)明有自殺念頭的學(xué)生們如何被“侮辱”或者得不到尊重，值得警惕。

　　所以應試教育并不是什么都能裝的框，尤其在自殺問(wèn)題上更該慎重

　　自殺可能有“傳染情緒”，所以要避免貼標簽的研究

　　許多心理專(zhuān)家都認為，自殺可能有“傳染情緒”，所以不應該公開(kāi)細節，以免引起“跟風(fēng)”，因為人們可能會(huì )感同身受而模仿自殺。不過(guò)一般而言，這是指具體的事例，而非籠統的探討。不過(guò)，在心理學(xué)中有一個(gè)“預言自動(dòng)實(shí)現”效應，指的是每個(gè)人都給自己很多“預言”，但這些語(yǔ)言變?yōu)樾拍顣r(shí)，就會(huì )自動(dòng)實(shí)現。所以，學(xué)者顧駿就擔憂(yōu)，如果關(guān)于“應試教育的壓力是中小學(xué)生自殺成因”的說(shuō)法傳播開(kāi)去并為學(xué)生所接受，則真可能同個(gè)體心理脆弱產(chǎn)生“共振”，客觀(guān)上成為個(gè)別學(xué)生一時(shí)沖動(dòng)之下的理由。這樣的擔憂(yōu)不無(wú)道理，因此還是更為謹慎，少貼標簽為妙。

　　結語(yǔ)

　　這些年來(lái)，應試教育的確背負了非常多負面的、特別的寓意，所以在探討自殺問(wèn)題的時(shí)候應該更加謹慎，回歸本質(zhì)，而非被表象所擾。只有如此，才能對癥下藥，開(kāi)對藥方。