8月8日是全民健身日，中國工程院院士王隴德在“堅持鍛煉一百天”第三輪啟動(dòng)儀式上指出，我國約有83%的成年人從不參加體育鍛煉，研究表明，與經(jīng)常鍛煉的男性相比，缺乏運動(dòng)的男子死亡危險高出2至3倍，死于心血管疾病的危險要高出3至5倍。他號召大家積極參與“堅持鍛煉一百天”，每天鍛煉半小時(shí)。

　　原衛生部副部長(cháng)、中國工程院院士王隴德在發(fā)言中提到，衛生部發(fā)布的《“健康中國2020”戰略研究報告》顯示，83.8%的我國18歲以上居民從不參加鍛煉，其中城市為73.2%；僅有11.9%的居民經(jīng)常鍛煉，做到每周鍛煉3次以上，每次至少10分鐘。缺乏鍛煉直接或間接影響人們的健康。缺乏鍛煉對健康的危害不亞于高血壓、高血脂、高血糖以及吸煙對身體的危害。

　　據介紹，“堅持鍛煉一百天，帶動(dòng)中國一億人”活動(dòng)是由首都保健營(yíng)養美食學(xué)會(huì )執行會(huì )長(cháng)王旭峰發(fā)起，目的在于推動(dòng)民眾積極健康地生活，提倡廣大民眾關(guān)注合理飲食及因地制宜的自我鍛煉方式，以培養健美體態(tài)，提高機體工作能力，消除疲勞，調節情感，防治疾病，提高和改善自身體質(zhì)。本活動(dòng)也成為2014年國際自我保健日的主題活動(dòng)之一，目前在全國已有6萬(wàn)人參加。

　　“我們很欣慰的看到‘堅持鍛煉一百天、帶動(dòng)中國一億人’全民健身公益活動(dòng)已得到大量民眾的關(guān)注，這項活動(dòng)號召大家堅持鍛煉，每天鍛煉半小時(shí)，形式不限。除堅持鍛煉外，還必須每天把鍛煉的內容通過(guò)微博、微信等平臺‘曬’出來(lái)。”王隴德說(shuō)。

　　王隴德這樣評價(jià)這項活動(dòng)的意義：“首先，一百天的時(shí)間能夠培養我們堅持鍛煉的習慣；其次，把自己鍛煉的計劃和每天鍛煉的內容直播出來(lái)，既可以讓大眾來(lái)監督自己，讓慵懶無(wú)處藏身，還能影響和帶動(dòng)更多人；再次，由于微博、微信這些新媒體的用戶(hù)以青年人為主，而這部分群體是最缺乏鍛煉的，因此‘堅持鍛煉一百天’活動(dòng)很好的帶動(dòng)了這個(gè)群體。所以，這項活動(dòng)是利己利人、利國利民的陽(yáng)光工程、健康工程。”