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宇航員睡眠時(shí)間不足6小時(shí) 78%都使用安眠藥

2014-08-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:調查發(fā)現宇航員預訂的睡眠時(shí)間為8.5小時(shí),有超過(guò)78%的宇航員在執行任務(wù)過(guò)程中都使用了安眠藥。

  近日由布萊根婦女醫院、哈佛醫學(xué)院和科羅拉多大學(xué)聯(lián)合組成的科研專(zhuān)家揭示了宇航員在長(cháng)時(shí)間太空生活后對睡眠的影響程度。

  在最新的報告中對太空生活時(shí)間和宇航員的生理和心理變化影響程度進(jìn)行測量,表示光亮、壓力和身體不適等環(huán)境因素都會(huì )對睡眠產(chǎn)生影響、盡管宇航員在長(cháng)時(shí)間生活之后可能會(huì )對環(huán)境產(chǎn)生適應,但是相對來(lái)說(shuō)比地球上的人類(lèi)更難進(jìn)入睡眠。

  該調查報告對64名在太空執行超過(guò)80天的宇航員,此外還有正在國際空間站執行任務(wù)的21名宇航員進(jìn)行了調查,發(fā)現宇航員預訂的睡眠時(shí)間為8.5小時(shí),但是研究發(fā)現宇航員真正有效的睡眠時(shí)間不超過(guò)6小時(shí)。

  有超過(guò)78%的宇航員在執行任務(wù)過(guò)程中都使用了安眠藥,而目前正在國際空間站的75%宇航員都在使用安眠藥。

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