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國網(wǎng)泰順縣供電公司開(kāi)展心理健康講座

2014-08-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:8月19日,國網(wǎng)泰順縣供電公司舉辦了“陽(yáng)光心態(tài)幸福人生”企業(yè)員工的情緒與壓力調適心理健康講座,50多名員工參加講座。

  為落實(shí)企業(yè)文化“用心365”工程,提升員工心理素質(zhì),增強廣大員工的心理健康知識和自我心理調節減壓能力,塑造健康的“陽(yáng)光心態(tài)”,積極推進(jìn)員工幸福力建設。8月19日,國網(wǎng)泰順縣供電公司舉辦了“陽(yáng)光心態(tài)幸福人生”企業(yè)員工的情緒與壓力調適心理健康講座,50多名員工參加講座。

  本次講座邀請了溫州大學(xué)副教授、國家心理咨詢(xún)師高級考評員、國家心理咨詢(xún)師(二級)、國家心理測評師朱浩亮教授主講。朱教授以幽默風(fēng)趣的互動(dòng)開(kāi)場(chǎng),用PPT結合事實(shí)案例講述了情緒的產(chǎn)生、影響以及調整情緒的辦法。通過(guò)性格類(lèi)型測試、場(chǎng)景模擬演練來(lái)幫助員工了解自己的個(gè)性類(lèi)型及其優(yōu)缺點(diǎn),有助于員工了解如何處理好各類(lèi)關(guān)系。同時(shí)提供了利用EMDR眼動(dòng)脫敏再加工技術(shù)來(lái)控制情緒的方法。

  在歡聲笑語(yǔ)和熱烈的掌聲中,朱教授結束了本次講座。參加講座的員工紛紛表示受益匪淺。

  此次活動(dòng)旨在幫助員工緩解心理和工作壓力,樹(shù)立正確的心理健康意識,保持良好的心理狀態(tài),提高生活質(zhì)量和心理健康水平,使其能有良好的身體、心理素質(zhì)投入到工作中,充分體現了公司對員工的身心健康的高度重視。

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