為增強干警的健康意識，提高生命質(zhì)量和身體素質(zhì)，讓大家“少生病、不生病”，近日，作為“開(kāi)封檢察講壇”第3期的主講嘉賓，河南大學(xué)淮河醫院院長(cháng)程冠昌為市人民檢察院全體干警舉辦健康講座。
作為河南省著(zhù)名心血管病專(zhuān)家，程冠昌用生動(dòng)精彩、通俗易懂的語(yǔ)言為大家講解動(dòng)脈硬化和冠心病的病因、臨床表現等。程冠昌指出，要想擁有一個(gè)健康的身體，必須養成一種健康的生活方式，在日常生活中注意合理飲食，多吃水果、蔬菜和脂肪含量少的食品，每天至少進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)、飲酒少于30毫升等。針對干警們提出的如何預防動(dòng)脈硬化和冠心病的問(wèn)題，程冠昌用“管住嘴、邁開(kāi)腿”、“雞蛋要比魚(yú)翅更實(shí)惠”、“一二三四五,赤、橙、黃、綠、青、藍、紫”等順口溜進(jìn)行回答。講座現場(chǎng)氣氛活躍，聽(tīng)講的干警們多次報以熱烈的掌聲。
此次健康講座不僅增加干警們對動(dòng)脈硬化和冠心病知識的了解，還提高干警的健康意識和自我保健意識。參加聽(tīng)講的干警們受益匪淺，紛紛表示要養成良好的生活習慣并加強體育鍛煉，從而以強健的體魄、健康的身體投入到工作和生活中。
清熱利濕，祛風(fēng)止痛。濕熱閉阻所致的痹病，癥見(jiàn)關(guān)節紅腫熱痛，或足脛紅腫熱痛；亦可用于瘡瘍。
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