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15歲體重180斤 青島一男孩患上腰椎間盤(pán)突出

2014-10-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:青島10月15日訊 年僅15歲體重就達到了180斤,青島一男孩患上腰椎間盤(pán)突出。16日是“世界脊柱日”,醫生提醒,過(guò)于肥胖容易對脊柱造成損傷。

  日前,青島市市立醫院東院骨科接診了一名男孩,雖只有15歲,個(gè)也不多高,體重卻有180斤。因為體重太大,男孩平日很少運動(dòng),加上學(xué)業(yè)任務(wù)重,每天除了睡覺(jué),剩余的時(shí)間基本都用在學(xué)習上。

  有一天,男孩在學(xué)校搬重物后,回家感覺(jué)腰部疼痛難忍,家長(cháng)趕忙帶著(zhù)他來(lái)到醫院。經(jīng)查,男孩腰椎間盤(pán)有兩節突出,而且突出的腰椎間盤(pán)里的髓核也被壓迫出來(lái)了,保守治療已經(jīng)無(wú)用,只能手術(shù)。
 
 
  青島市市立醫院東院骨科副主任醫師趙永生解釋?zhuān)甸g盤(pán)由髓核、纖維環(huán)和軟骨板組成,對腰椎體起著(zhù)彈性墊的作用。當由于外力、退變等原因造成纖維環(huán)斷裂、髓核脫出,導致相鄰的組織如脊神經(jīng)根、脊髓等遭受刺激或壓迫時(shí),就會(huì )引起腰疼、腿疼。肥胖孩子體重大,對腰椎間盤(pán)的壓力也相對大,所以相比正常體重的孩子發(fā)生腰椎間盤(pán)突出的幾率就要高得多。
 
  “腰椎間盤(pán)突出癥以中老年為主,但近幾年也接診了不少未成年人,這些小患者的共同特點(diǎn)就是體胖、塊頭大。”趙永生說(shuō),他接診的最小腰椎間盤(pán)突出患者僅有14歲。
 
 
  趙永生提醒,過(guò)度肥胖者應控制飲食,減輕體重,同時(shí)減少坐著(zhù)的時(shí)間。身體超重的也可以通過(guò)增加腰背肌的鍛煉保護脊柱,其中簡(jiǎn)單易行的就是人們常說(shuō)的“小燕飛”:找地板或硬床平臥,將雙手交叉后放在腰部,與此同時(shí)臀部使勁,讓身體反翹起來(lái),這時(shí)會(huì )感到腰部在使勁,這樣堅持5到10秒鐘后放下來(lái),一天一次,做10組,會(huì )起到不錯的效果。
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