不管你多大年紀,可能都有這樣的印象:相對于現在越來(lái)越多的“小眼鏡”,十幾年前甚至幾十年前的近視眼要少得多。
您心中不免有些疑問(wèn):相鄰兩代人近視率為什么有如此差距?
專(zhuān)家指出,這可能要“追溯”到媽媽懷孕時(shí)的飲食上?,F代飲食結構決定孕婦攝入了過(guò)多的飲料和細糧,導致體內糖分過(guò)高,胎兒的晶體過(guò)早發(fā)育,就更容易導致近視。
糖分過(guò)多導致胎兒晶體發(fā)育過(guò)度
如今,由于生活水平不斷提高,人們的飲食結構越來(lái)越精細,攝入的細糧越來(lái)越多,其中的糖分越來(lái)越多。眾所周知,體內攝入過(guò)多的糖對眼睛的發(fā)育不利。
專(zhuān)家分析:從營(yíng)養成分上分析,對于一個(gè)正常人來(lái)講,攝入過(guò)多的糖分,可能會(huì )造成體內糖分堆積,而糖分在體內新陳代謝時(shí),需要大量的維生素,因此維生素就會(huì )因消耗過(guò)大而不足。而眼部視細胞發(fā)育同樣也需要大量的維生素參與。
對孕婦來(lái)說(shuō)更是如此,如果攝入糖分過(guò)多,會(huì )導致晶體發(fā)育環(huán)境異常,眼軸發(fā)育過(guò)快,加快近視發(fā)生。有動(dòng)物實(shí)驗表明,讓實(shí)驗動(dòng)物攝入過(guò)多糖分,對于他們的視力都有影響。
嬰幼兒都有生理性遠視過(guò)程
兒童生下來(lái)都會(huì )有一定的遠視,這是眼發(fā)育的正常過(guò)程,叫做生理性遠視。
因為嬰兒眼球比成人小,6個(gè)月的嬰兒眼球大小只相當于成人的2/3,其眼軸距離較發(fā)育完全的正常眼睛還短,所以影像會(huì )成形在視網(wǎng)膜之后,形成生理性遠視。從孩子降生到7歲,兒童眼球發(fā)育最為迅速,眼屈光度也逐漸向近視方向移動(dòng),遠視程度隨之慢慢下降。超過(guò)正常范圍的,則為異常的或病理性遠視。而隨著(zhù)兒童年齡的增長(cháng),焦點(diǎn)前移,遠視眼逐漸過(guò)渡到正視眼。
糖分可“吃掉”胎兒遠視時(shí)間
兒童從遠視眼發(fā)展為近視眼的過(guò)程可以分為以下幾個(gè)步驟:生理性遠視、正視、近視。正常值大約在3~4歲遠視200度以?xún)龋?~5歲遠視150度以?xún)龋?~8歲遠視100度以?xún)?,而現在的兒童近視過(guò)多,可能與母體懷孕時(shí)攝入過(guò)多的糖分,導致兒童晶體發(fā)育過(guò)早有關(guān)。兒童眼睛視力情況過(guò)早接近成人化,可能讓他們直接“跳過(guò)”了生理性遠視,生下來(lái)就是正視眼,那么就縮短了發(fā)展到近視的時(shí)間,近視的兒童也就開(kāi)始增加了。
細糧、飲料中含糖分高
為什么父母輩的近視比較少,可能年齡在40~50歲的人都有這樣的記憶,趴在被窩里用手電筒看小人書(shū),但那個(gè)年代的人卻少有近視??涩F在在護眼燈、防輻射屏幕的保護下,近視的孩子卻只增不減。這可能就與飲食結構有關(guān)。
隨著(zhù)生活水平的提高,我們的飲食都處于越來(lái)越精細化的程度,粗糧正逐漸被細糧所代替,一些高糖飲食正在不知不覺(jué)地走進(jìn)我們的餐桌。像飲料、精米、精面等。雖然口感不錯,但以精米為例,在加工的過(guò)程中,一層層脫殼也會(huì )導致維生素的流失。當加工為精米的時(shí)候,對眼睛發(fā)育有益的維生素已經(jīng)所剩無(wú)幾。
溫馨小貼:大家在日常的飲食中必須注意多多營(yíng)養攝取適量于均衡。
1.育齡期、孕期、哺乳期婦女、平時(shí)月期量多、手腳冰冷者 補血補鐵,預防貧血 2.孕、孕期,研窮表時(shí),準媽媽在備孕期間就開(kāi)始服用0.4毫克葉酸,能有效降低畸胎的發(fā)生率 預防胎兒畸形 3.女性的特殊生理周期致使大部分的女性缺少血鐵,出現面黃、面色暗淡及長(cháng)斑的情況,葉酸+鐵能從促進(jìn)造血功能和補充造血原料兩方面改善女性氣血兩虛,紅潤氣色 紅潤氣色,補血養顏
健客價(jià): ¥320本品主要用于治療兒童和成人的下列疾?。?1.由A族β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌、嗜血流感桿菌引起的輕度或中度的呼吸道感染。 2.由A族β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌引起的輕度或中度的下呼吸道感染。 3.肺炎支原體引起的呼吸道感染。 4.百日咳桿菌引起的百日咳:紅霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌,臨床研究表明紅霉素能夠預防易感人群感染百日咳。 5.白喉:白喉是由于白喉桿菌產(chǎn)生毒素所致,紅
健客價(jià): ¥43用于滿(mǎn)足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。 預防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
健客價(jià): ¥63用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià): ¥10清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥22.5本品為維生素C補充劑。 1.治療維生素C缺乏癥。 2.提供人體免疫系統所需的高含量維生素C,以減少病毒性感染的持續時(shí)間和發(fā)病次數。 3.滿(mǎn)足人體孕期、哺乳期、手術(shù)后、抗生素治療階段,消化吸收功能紊亂者,經(jīng)常吸煙者對維生素C的額外需求。
健客價(jià): ¥17用于滿(mǎn)足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。 預防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
健客價(jià): ¥260用于治療青少年假性近視眼。
健客價(jià): ¥15鹽酸異丙嗪片,適應癥為: 1.皮膚粘膜的過(guò)敏:適用于長(cháng)期的、季節性的過(guò)敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過(guò)敏源或食物而致的過(guò)敏性結膜炎,蕁麻疹,血管神經(jīng)性水腫,對血液或血漿制品的過(guò)敏反應,皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用,作為本藥的輔助劑。 2.暈動(dòng)?。悍乐螘炣?chē)、暈船、暈飛機。 3.鎮靜、催眠:適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外,也可用于減輕成人及兒童的恐懼感,呈淺睡眠狀態(tài)。 4.惡心、嘔吐的
健客價(jià): ¥10.8滋陰補腎,清肝明目。用于肝腎兩虧,陰虛火旺,內障目暗,視物昏花。
健客價(jià): ¥15養肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價(jià): ¥23養肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價(jià): ¥24清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥19.8養肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價(jià): ¥16清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥16用于滿(mǎn)足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。 預防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
健客價(jià): ¥378固腎安胎丸:滋陰補腎,固沖安胎。用于早期先兆流產(chǎn)屬中醫腎陰虛證,癥見(jiàn):腰酸脹痛、小腹墜痛、陰道流血、可伴有頭暈耳鳴,口干咽燥,神疲乏力,手足心熱。 地屈孕酮片:地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。 復合維生素片:用于滿(mǎn)足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對維生素、礦
健客價(jià): ¥1068清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥48