38歲的張先生在銀行工作,最近每到晚上讀書(shū)看報,很多字就看不清楚了,要舉遠一些才行,他還是以為是用眼疲勞了,過(guò)一段時(shí)間會(huì )好,可是這一狀況一直沒(méi)有改變,到醫院檢查,醫生告訴他,他的眼睛已經(jīng)出現了老花癥狀。他還將信將疑地問(wèn)醫生:“不可能吧?我眼睛一直很好,不是過(guò)去有句俗話(huà)說(shuō),花不花,四十八,我才30幾歲,難道就老花了嗎?”
老花眼的年齡大大提前
接診的醫生告訴張先生,過(guò)去普遍認為50歲左右才會(huì )出現真正意義的老花眼,現在也提前到40歲以前。易提早老花眼族群為:電腦工程師、老師、秘書(shū)、會(huì )計師與銀行職員等,生活習慣都是需要長(cháng)時(shí)間使用計算機閱讀,從事文書(shū)工作的人,運動(dòng)員、戶(hù)外工作者就相對好些。
原因之一是長(cháng)期用眼,戶(hù)外運動(dòng)少,視覺(jué)疲勞得不到緩解,晶體彈性過(guò)早減弱;二是飲食上很精細,少食粗糧;三是工作繁忙,身體處亞健康狀態(tài)。
年紀大了眼睛“變焦”能力就差了
眼科專(zhuān)家說(shuō),人眼之所以能看清遠近不同距離的物體,是因為眼睛的調節在起作用,遠時(shí)調節放松,看近時(shí)調節緊張,由于調節的隨時(shí)變化使人能隨時(shí)看清不同距離的物體。
年輕時(shí)眼睛的調節能力強,隨著(zhù)年齡的增長(cháng),調節力逐漸下降。到了40歲左右,眼睛的調節力便逐漸不能滿(mǎn)足近距離看書(shū)及閱讀寫(xiě)字的需要。這就好像就是年輕時(shí)眼睛就像傻瓜相機,不同距離可輕易自動(dòng)對焦,年紀大時(shí)就像是手調對焦相機,看遠近不同的東西變得費力。
老花眼也可以進(jìn)行激光手術(shù)
張先生聽(tīng)了醫生的解說(shuō),發(fā)了愁:“社會(huì )上都認為眼睛老花了,人也老了,好退休了,我現在上班看東西如果帶著(zhù)老花鏡還不是給別人笑死?”
針對張先生不愿配老花鏡的情況,徐醫生建議他用手術(shù)來(lái)解決老花,但需對張先生的身體進(jìn)行檢查,如果患有全身免疫系統疾病、青光眼、視網(wǎng)膜疾病,或者身上有起搏器、電子耳蝸等電子設備、角膜太薄等情況的人,就不適合手術(shù)。通過(guò)檢查,張先生適合做這一手術(shù),他的老花眼也得以糾正。
中年人如何預防老花眼
據統計,隨著(zhù)中國社會(huì )人均壽命的增長(cháng),中國社會(huì )向老齡化方向發(fā)展,其中40~50歲年齡段的人里約35%已經(jīng)出現了“老化”,需要進(jìn)行矯正。
老花眼是人體眼球內的水晶體及睫狀肌自然老化的現象,目前沒(méi)有有效的預防或治療方法。若要避免早發(fā)性老花眼,就不宜長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)近距離的電腦屏幕看,最好每30分鐘即適當休息一下,做做柔軟操、伸伸懶腰,或起來(lái)走走看看遠方,都有助于眼睛保健。
在飲食方面,可以多攝取各色蔬果,補充葉黃素。外出活動(dòng),避免紫外線(xiàn)傷害眼睛,都可以延緩水晶體的硬化。定期檢查眼睛,正確驗配,無(wú)論選擇眼鏡、隱形眼鏡、或是手術(shù)矯正,都能輕松面對老花眼。
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