青光眼是中老年常見(jiàn)眼病，如何早發(fā)現青光眼？眼球像氣球一樣為維持其外形和功能，需要一定眼內壓力，正常眼內壓為10～21mmHg。當眼內壓力升高，超過(guò)眼球所能耐受的范圍時(shí)，會(huì )造成視神經(jīng)損害，導致視野缺損等臨床表現叫青光眼。青光眼是中老年常見(jiàn)眼病，其特征性表現是經(jīng)常性眼球脹痛，鼻根、眉弓痛，尤其是在情緒激動(dòng)（如焦慮、生氣）或在暗處停留過(guò)久（如看電影、電視、或在暗室工作后）特別明顯，急性發(fā)作的青光眼會(huì )伴有眼脹痛、頭痛及惡心等不適。

　　六類(lèi)青光眼高危人群要注意

　　1、年齡超過(guò)45歲者，近距離閱讀困難、容易產(chǎn)生視疲勞（容易產(chǎn)生眼脹痛、眶周疼痛、頭痛等）、虹視（看光源時(shí)有光環(huán)或光暈，傍晚看燈泡出現“紅綠光圈”）、早晨視力明顯比晚上好者。2、有青光眼家族史者。3、高度近視患者。4、糖尿病患者。5、眼部曾受外傷者。6、局部或全身長(cháng)期使用激素者。

　　以上六大類(lèi)青光眼高危人群應定期去專(zhuān)業(yè)眼科檢查眼底，隨訪(fǎng)視野，以期達到早發(fā)現、早治療的目的。

　　眼壓是診斷“青光眼”的重要依據

　　眼壓的作用主要是維持眼球形態(tài)、維持眼組織的正常生理功能，好比一只氣球，眼壓就是里面的氣，有了氣的支撐，對球壁施加壓力，氣球才能鼓起，如果氣少了，球就癟了，如果氣太足，就會(huì )對眼組織產(chǎn)生壓迫，導致組織缺血、缺乏營(yíng)養而萎縮，以視神經(jīng)萎縮最為明顯。眼壓是診斷“青光眼”的重要依據，但卻不是唯一因素，不能機械的以眼壓高低判定是否是“青光眼”。每個(gè)人24小時(shí)眼壓都是處于波動(dòng)狀態(tài)的，一般來(lái)講中國人的眼壓以早晨及夜晚兩個(gè)高峰居多，而我們又常常在日間測量眼壓，日間的眼壓并不能準確體現患者眼壓的狀況，因此可疑青光眼及青光眼患者均應該注意24小時(shí)眼壓曲線(xiàn)的測量，以免延誤病情。

　　檢測眼壓千萬(wàn)不要憋氣

　　檢測眼壓時(shí)千萬(wàn)不要憋氣，身體放松，保持平穩的呼吸，不要壓迫眼球，用力眨眼，這些都會(huì )暫時(shí)性的增髙眼壓，導致誤差。一般檢測眼壓時(shí)儀器會(huì )自動(dòng)檢測3次，而后得平均值，以保證眼壓值得準確性。

　　接受眼壓測試時(shí)最好檢查一下角膜厚度，因為角膜厚度會(huì )影響眼壓值的高低，一般角膜薄會(huì )使眼壓測量結果偏低，反之角膜厚眼壓測量結果偏高。

　　要注意用眼衛生

　　注意用眼衛生，不要在強光下閱讀，暗室停留時(shí)間不能過(guò)長(cháng)，光線(xiàn)必須充足柔和，不要過(guò)度用眼。晚上看電視，最好不要超過(guò)三小時(shí)，而且燈光亮度要適合，因為在黑暗中看電視，瞳孔會(huì )放大，虹膜易堆積在房水排出通道處，房水排出受阻，眼壓升高，導致青光眼發(fā)作。目前青光眼治療的主要目的是控制眼壓，阻止視野損害的進(jìn)展。此外，作為一種典型的心身疾病，青光眼患者的情緒與病情有著(zhù)直接聯(lián)系，心平氣和能有效降低青光眼的發(fā)生率。