99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 預防 > 老人預防老花眼 推薦七款食譜明亮雙眼

老人預防老花眼 推薦七款食譜明亮雙眼

2015-04-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:胡蘿卜粥:取胡蘿卜100克,粳米200克。先將胡蘿卜洗凈切成小碎粒,再與粳米一起加水適量煮成稀粥,每天早晚食用。此粥若經(jīng)常食用,持之以恒,還可防治高血壓,增強老年人體質(zhì)。

  隨著(zhù)年齡的增大,頭發(fā)不僅會(huì )慢慢白掉,牙齒會(huì )都掉光,肌膚上會(huì )出現一道道的皺紋等等,這些歲月給我們留下的痕跡,不僅如此,很多人還會(huì )出現老花眼,老花眼是人們步入中老年后會(huì )出現的視覺(jué)問(wèn)題。那么老人吃什么能預防老花眼呢.下面7款食譜有助于護眼,一起來(lái)學(xué)學(xué)吧!

  1.紅肝丸:取紅花10克,與250克豬肝共剁為泥,加芡粉少許,做成丸子蒸食。此方對肝陰虛兼瘀者適宜;對白內障術(shù)后眼中血絲,可起到促進(jìn)消散的作用。

  老人預防老花眼推薦七款食譜明亮雙眼

  2.胡蘿卜粥:取胡蘿卜100克,粳米200克。先將胡蘿卜洗凈切成小碎粒,再與粳米一起加水適量煮成稀粥,每天早晚食用。此粥若經(jīng)常食用,持之以恒,還可防治高血壓,增強老年人體質(zhì)。

  3.何首烏粥:何首烏60克,粳米200克,大棗10枚(去核)。先將何首烏加適量清水煎煮半小時(shí),然后去渣留汁,再將粳米、大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥,每天早晚食用。此粥適用于肝腎虧損所致眼花。

  4.女貞子粥:取女貞子30克、枸杞子30克,粳米200克,冰糖少許調味。先將女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時(shí),然后去渣留汁,再將粳米、冰糖一起加入上述藥汁中煎煮成粥,每天早晚食用。此粥適用于肝腎陰虛所致眼花。

  5.枸杞蛋:枸杞子20克,與兩只雞蛋調勻,蒸熟,服用。此方對頭昏眼花、多淚者有顯效。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
灌阳县| 诸暨市| 彰化县| 大悟县| 肃宁县| 淮北市| 金山区| 凉山| 太谷县| 陈巴尔虎旗| 兴安县| 依兰县| 合水县| 柯坪县| 福海县| 武胜县| 宾阳县| 古蔺县| 仁怀市| 偏关县| 芦山县| 昔阳县| 乾安县| 湘西| 绿春县| 洪洞县| 普宁市| 双城市| 启东市| 荆门市| 永昌县| 九龙城区| 永平县| 松原市| 民丰县| 综艺| 元氏县| 霍林郭勒市| 碌曲县| 呼伦贝尔市| 本溪|