白內障是一種致盲疾病，失明率高達45.5%，從白內障初發(fā)到完全失明所需時(shí)間一般為2-5年?？墒且话闳硕加X(jué)得白內障是老年人的疾病，往往錯過(guò)治療時(shí)機，其實(shí)，白內障也常常出現在中年人身上，可是該怎么判斷自己是否患有白內障呢？這就需要知道白內障的常見(jiàn)癥狀。

　　白內障的常見(jiàn)癥狀

　　1、色覺(jué)異常

　　色覺(jué)異常，白內障初期由于晶狀體吸收水分多而腫脹，其上皮細胞隙增大而填有微粒水滴，光線(xiàn)透過(guò)它時(shí)會(huì )發(fā)生折射而呈現彩色暈光，俗稱(chēng)虹視。

　　2、眼前暗影

　　白內障初期，晶狀體的部分混濁位于瞳孔區，在眼前可以出現位置固定、形狀不變的點(diǎn)狀或片狀陰影。它與玻璃體混濁引起的飛蚊癥有所區別，后者的暗影是可動(dòng)的，雖然活動(dòng)范圍不大，但時(shí)隱時(shí)現，形狀多變。

　　3、眼老花減輕

　　眼老花減輕，部分老年人平時(shí)需要戴老花眼鏡來(lái)看書(shū)讀報，但他們會(huì )忽然發(fā)現自己不需要戴老花眼鏡看得也很清楚了，有的老年人很開(kāi)心，事實(shí)上，這卻不是個(gè)好兆頭，這是因為老年白內障初發(fā)時(shí)，晶狀體凸度增加，屈光近點(diǎn)發(fā)生改變的緣故，是白內障的早期癥狀之一。

　　4、視物模糊

　　視物模糊，視物逐漸模糊，有時(shí)會(huì )覺(jué)得光線(xiàn)周?chē)霈F光圈以及物體的顏色不夠明亮。如果白內障患者是在夜間開(kāi)車(chē)的話(huà)，會(huì )有一種對面過(guò)來(lái)的汽車(chē)車(chē)頭燈太刺眼而感不適或煩躁的感覺(jué)。但一般而言，白內障早期癥狀發(fā)展的過(guò)程相當緩慢，并視晶狀體最混濁的位置及其發(fā)展過(guò)程而定。

　　白內障最好的治療莫過(guò)于預防

　　1、積極防治慢性病

　　包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內障，要及時(shí)有效地控制血糖，防止白內障的病情的進(jìn)一步發(fā)展。

　　2、戒煙酒

　　吸煙易患白內障已被實(shí)踐所證實(shí)，應及早戒煙。這是在白內障的預防中需注意的。

　　3、加強用眼衛生

　　白內障患者平時(shí)不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過(guò)度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時(shí)起身活動(dòng)10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。這也是屬于白內障的預防措施。

　　4、飲食護理很重要

　　這也是對于白內障的預防措施，飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時(shí)多食魚(yú)類(lèi)，能保持正常的視力，阻緩白內障的病情的進(jìn)展。