老花眼主要緣于脾胃肝腎的自然衰老，臟腑精氣不能上輸營(yíng)養目瞳。枸杞子為補益肝腎的要藥，也能明目；菊花可以清肝明目，兩者配合，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。

　　說(shuō)起老花眼這種疾病很多人都不會(huì )感到很陌生，老花眼的發(fā)病原因有很多，一旦不幸得了老花眼對于患者的日常生活會(huì )有很大的影響，所以在平時(shí)更應該做好預防的工作。如果預防不到位不幸患病就應該及時(shí)的到醫院進(jìn)行診斷和治療，以便及早的恢復視力。

　　驗光配鏡是可靠、有效的方法。應在排除近視、遠視的因素后，以既能看清近物，又無(wú)不適為原則，配用適合眼鏡。老花鏡度數一般40歲左右正視眼用1.00D鏡片，以后每增加5歲酌情增加0.5D一1.00D；如原有屈光不正，配鏡度數應為原屈光不正度數加老花度數。若老花鏡度數提高較快，而頻換眼鏡亦難得到滿(mǎn)意者，應及時(shí)排除白內障、糖尿病在眼部的表現等等。

　　1.凸透鏡矯正

　　凸透鏡矯正老視的原理為補償晶狀體調節力的不足從而達到矯正老視的目的，這其中包括傳統的單光(單焦)鏡以及最近幾年出現的雙光(雙焦)、漸變多焦鏡。

　　(1)單光鏡

　　單光鏡是所有矯正方法中最簡(jiǎn)單普及的一種方法，它只適用于近用。

　　(2)雙光鏡

　　雙光鏡可以為患者同時(shí)提供遠、近視力，但是如果在使用過(guò)程中出現。遠視欠矯或者近視過(guò)矯的情況，在配鏡之后就會(huì )發(fā)生中間的視力模糊，從而致使患者很難得到所期望的視覺(jué)質(zhì)量。

　　(3)漸變多焦鏡

　　漸變多焦鏡，是通過(guò)同一個(gè)鏡片上不同的區域看到近、中、遠距離的物體，它很好的解決了雙光鏡造成的中間的視力模糊問(wèn)題，是目前為止比較理想的矯正老視的方法。它在保證了清晰近視力的同時(shí)，還保證了良好的中遠距視力。但是框架眼鏡的鏡片和角膜的頂點(diǎn)有一定的距離，致使高度數鏡片有一定的放大率，容易使配戴者有一定的不適和眩暈感。目前還在研究的液晶衍射鏡，希望能夠解決這些問(wèn)題。

　　2.食療

　　可以作為一種輔助措施。菊花枸杞茶防治老花眼，白菊花、枸杞子各5克，用開(kāi)水沖泡，代茶飲，每日1劑，堅持服用3個(gè)月。有滋補肝腎、清肝明目的功效。尤適宜老花眼視物不清者。

　　對于人體衰老的規律，中醫在兩千多年前就有認識。老花眼主要緣于脾胃肝腎的自然衰老，臟腑精氣不能上輸營(yíng)養目瞳。枸杞子為補益肝腎的要藥，也能明目；菊花可以清肝明目，兩者配合，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。

　　老花眼的病因

　　老視的實(shí)質(zhì)是眼的調節能力的減退，年齡則是影響調節力的一個(gè)最主要的因素，調節即眼的屈光力的增加是通過(guò)晶體的塑形、變凸來(lái)實(shí)現的。而晶體在一生中不斷增大，因為赤道區上皮細胞不斷形成新纖維，不斷向晶體兩側添加新的皮質(zhì)，并把老纖維擠向核區。于是隨著(zhù)年齡的增加，晶體密度逐漸增加，彈性逐漸下降。除年齡外，老視的發(fā)生和發(fā)展還與以下因素有關(guān)。

　　1.屈光不正

　　遠視眼比近視眼出現老視的時(shí)間早；近視者配戴框架眼鏡后，由于矯正負鏡片離角膜頂點(diǎn)存在12～15mm距離，減少了同樣閱讀距離的調節需求，而戴角膜接觸鏡的近視者，由于角膜接觸鏡配戴在角膜面其矯正后的光學(xué)系統接近正視眼，因此，戴角膜接觸鏡比戴普通框架眼鏡者出現老視要早。

　　2.用眼方法

　　調節需求直接與工作距離有關(guān)，因此，從事近距離精細工作者容易出現老視的癥狀，從事精細的近距離工作的人比從事遠距離工作的人出現老視要早。

　　3.患者的身體素質(zhì)

　　長(cháng)手臂的高個(gè)子比手臂較短的矮個(gè)子有比較遠的工作距離，需要比較少的調節，因此后者較早出現老視癥狀。

　　4.患者的地理位置

　　因為溫度對晶體的影響，生活在赤道附近的人們較早出現老視癥狀。

　　5.藥物對患者的影響

　　服用胰島素抗焦慮藥抗抑郁藥、抗精神病藥、抗組胺藥、抗痙攣藥和利尿藥等的患者，由于藥物對睫狀肌的作用，會(huì )比較早出現老視。

　　老花眼的預防保健

　　1.冷水洗眼

　　每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔凈冷水中1～2分鐘或用手潑水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指輕揉眼睛周?chē)?0次左右。

　　2.定時(shí)遠眺

　　每天早起、中午、黃昏前，遠眺1～2次，要選最遠的目標，目不轉睛地視物10分鐘左右。

　　3.經(jīng)常眨眼

　　常眨眼可以振奮和增強眼肌動(dòng)能，延緩衰老。做法是一開(kāi)一閉眨眼，每次15次左右，同時(shí)用雙手輕揉雙眼，滋潤眼球。

　　4.旋轉眼球

　　順時(shí)針和逆時(shí)針循環(huán)旋轉，可改善眼肌血液循環(huán)，提神醒目。

　　5.熱敷護眼

　　用熱毛巾敷在眼睛上，交換幾次，可使眼部血管暢流，供給眼肌氧分和營(yíng)養。

　　6.防眼疲勞

　　看書(shū)報和電視時(shí)，保持一定距離，時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，防止眼肌和視力過(guò)度疲勞。

　　結語(yǔ)：以上的內容就是關(guān)于老花眼了，想必大家在看完之后應該對老花眼有了比較深刻的了解。老花眼既是疾病，也從一方面說(shuō)明了身體素質(zhì)在下降的現象，因此一定要及早預防。在生活中我們可以經(jīng)常給眼睛做按摩，保持正確的用眼姿勢，這樣就能盡可能的避免老花眼的發(fā)生。