50歲的陳女士，早期就是一名近視患者，如今，她的近視度數已達到1200度，常年佩戴眼鏡已成為她的習慣。近日，陳女士跳完廣場(chǎng)舞后，覺(jué)得戴眼鏡也看不清楚東西，只好到醫院檢查，醫院檢查的結果令她大吃一驚！

　　“什么？”視網(wǎng)膜脫落了？

　　考慮到自己是高度近視，平時(shí)也很少使用電子產(chǎn)品，眼睛也沒(méi)受到任何外傷，怎么回事呢？可最終為了恢復視力，陳女士不得不接受手術(shù)治療。

　　“分析”劇烈運動(dòng)后，視網(wǎng)膜易脫落

　　對此，專(zhuān)家表示，通常，高度近視者眼內結構會(huì )因為長(cháng)期近視發(fā)生改變，如眼球逐漸擴張變大變長(cháng)，隨著(zhù)眼球外壁鞏膜的擴張，視網(wǎng)膜會(huì )被牽拉得越來(lái)越薄。

　　通俗來(lái)說(shuō)，變薄的視網(wǎng)膜就好比一件衣服，被磨得很薄后，就容易撕裂，特別是在劇烈運動(dòng)時(shí)，因液化玻璃體運動(dòng)，牽拉薄弱的視網(wǎng)膜，會(huì )導致視網(wǎng)膜出現“破洞”，這時(shí)，眼睛里的液體就會(huì )從“破洞”灌進(jìn)去，導致視網(wǎng)膜脫落。

　　“提醒”兩大癥狀需警惕

　　如今，高度近視的人也越來(lái)越多，患視網(wǎng)膜脫落的患者也隨之增加。由于有的人缺乏護眼的相關(guān)知識，在疾病早期，并不會(huì )選擇及時(shí)就醫，到病發(fā)時(shí)，已到疾病晚期，不得不進(jìn)行手術(shù)治療。

　　對此，眼科醫院的專(zhuān)家解釋說(shuō)，目前視網(wǎng)膜脫落主要分為原發(fā)性、孔源性、牽拉性、滲出性等多種，就最為常見(jiàn)的原發(fā)性視網(wǎng)膜脫落來(lái)說(shuō)，多見(jiàn)于高度近視及中老年人，這是因為，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，中老年人的眼球玻璃體中央部，開(kāi)始出現小的液化腔，隨后液化范圍不斷擴大，加之高齡近視患者存在視網(wǎng)膜變形、萎縮、變薄等現象，此時(shí)，這類(lèi)患者在做一些晃動(dòng)腦袋等動(dòng)作時(shí)，就有可能導致液化玻璃體牽拉視網(wǎng)膜脫離。

　　如有患者感覺(jué)眼睛出現間斷性閃光感，或眼前黑影飄動(dòng)，甚至某個(gè)方向出現黑影遮擋等，則應盡快到醫院進(jìn)行詳細檢查。因為這些都有可能成為視網(wǎng)膜脫落的早期預兆。

　　專(zhuān)家還提醒，視網(wǎng)膜脫離后，即便進(jìn)行手術(shù)治療，視力恢復也相對困難，為此他建議，此類(lèi)患者，應定期到眼科去檢查眼底情況，如果一旦發(fā)現眼睛存在變性區或視網(wǎng)膜裂孔時(shí)，則可做到盡早治療，進(jìn)而預防“網(wǎng)脫”。

　　預防：從三方面著(zhù)手保護眼睛

　　1、日常生活中盡量愛(ài)護眼睛，不要長(cháng)時(shí)間看書(shū)、電視、電腦等。期間，還要注意正確的用眼姿態(tài)，如躺著(zhù)看書(shū)、邊走邊看、以及看書(shū)看電腦屏幕時(shí)距離太近等不正確的姿態(tài)，都有可能引發(fā)視覺(jué)疲勞，長(cháng)期如此則可能引發(fā)近視，進(jìn)而為視網(wǎng)膜脫落埋下隱患；

　　2、針對近視眼患者，特別是患有高度近視（成人近視度數大于600度，兒童近視度數大于400度的屈光不正），應在日常生活中，避免過(guò)于劇烈的運動(dòng)，如打籃球、騎馬、跳水、拳擊、快速跑等；

　　3、在飲食方面，應根據個(gè)人實(shí)際情況，適當多吃胡蘿卜、豬肝等，這些食物對眼睛有益。