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黑眼圈是睡眠不足還是腎虛?這里有答案!

2017-01-23 來(lái)源:未來(lái)視界護眼學(xué)堂  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一些婦科疾病也會(huì )引起黑眼圈。比如痛經(jīng)或月經(jīng)不調可以讓女性老是“熊貓眼”。引起的原因多是氣血運行失常,表現在臉上就是黑眼圈。

  短暫幾天的“熊貓眼”多是熬夜造成的,經(jīng)過(guò)充分休息可以改善,但長(cháng)期的黑眼圈,則是一些慢性疾病的外在表現,如慢性肝病,尤其是肝功能長(cháng)期不正常、肝腫大者,黑眼圈往往長(cháng)期存在。

  黑眼圈的形成有4個(gè)原因:

  一是不良生活習慣。長(cháng)期熬夜、喝過(guò)量咖啡、煙酒過(guò)量、不注意眼部保健、過(guò)度用眼、性生活過(guò)度等。

  二是工作壓力過(guò)大、精神緊張。

  三是一些婦科疾病也會(huì )引起黑眼圈。比如痛經(jīng)或月經(jīng)不調可以讓女性老是“熊貓眼”。引起的原因多是氣血運行失常,表現在臉上就是黑眼圈。而且,還有經(jīng)血量過(guò)多或患有功能性子宮出血,以及一些卵巢疾病,也會(huì )出現黑眼圈??傊?,如果黑眼圈長(cháng)期存在,女性不妨去做做身體檢查,例如婦科檢查。

  四是一些慢性病,如長(cháng)期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者,或肝功能長(cháng)期不正常的患者也往往存在黑眼圈。

  長(cháng)期黑眼圈的原因有如下幾種:

  1、肝臟受損

  短暫幾天的“熊貓眼”多是熬夜造成的,經(jīng)過(guò)充分休息可以改善,但長(cháng)期的黑眼圈,則可能是一些慢性疾病的外在表現,如慢性肝病,尤其是肝功能長(cháng)期不正常、肝腫大者,黑眼圈往往長(cháng)期存在。據了解,大約有20%的肝病者在暴露部位,如面部、眼眶周?chē)?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.gunswipe.com/zxpd/847959.html" target="_blank">色素沉著(zhù),呈現出“黑眼圈”。

  2、月經(jīng)不調

  對于女性來(lái)說(shuō),黑眼圈者可能更多,但如黑眼圈長(cháng)期存在,可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調引起的。中醫認為,月經(jīng)不調、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致,而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。此外,經(jīng)血量過(guò)多或患有功能性子宮出血的女性,也容易出現黑眼圈。

  3、腎臟虧損

  傳統醫學(xué)認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤,腎之黑色就浮越于上,因此雙目無(wú)神,眼圈發(fā)黑。如果長(cháng)期生活方式不健康、性生活過(guò)度的話(huà),也很容易導致黑眼圈。

  一般因勞累引起的眼圈發(fā)黑,女性平時(shí)只要保持充足的睡眠及適當的營(yíng)養就可以了。多吃些水果、蔬菜及維生素C含量豐富的食物,必要時(shí)做些眼部的保健按摩或熱敷等。

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