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有效緩解青光眼的招數

2017-03-16 來(lái)源:愛(ài)視眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:暴飲暴食大吃大喝,都會(huì )使眼壓升高,誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽,不吸煙,不喝酒,不喝咖啡,不喝濃茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

  有很多的人會(huì )因為青光眼給生活帶來(lái)不便,當這種疾病發(fā)生之后會(huì )造成眼睛疼痛,而且還會(huì )造成頭痛,頭暈,嚴重的影響到了患者的生活,大家需要注意一些治療方式有效進(jìn)行保健,避免導致更多影響,那么,有效緩解青光眼的招數有哪些?

  招數1:多吃蜂蜜及其它利水的食物

  口服蜂蜜后,血液中的滲透壓就會(huì )升高,于是把眼內多余的水分吸收到血液中來(lái),從而降低眼壓。除此以外,西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用,老年人適當多吃些,對身體大有好處。

  招數2:保持良好的睡眠

  睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,誘發(fā)青光眼,老年人睡前要洗腳、喝牛奶,幫助入睡,尤其是眼壓較高的人,更要睡好覺(jué)。

  招數3:不在光線(xiàn)暗的環(huán)境中工作

  在暗室工作的人,每1~2小時(shí)要走出暗室或適當開(kāi)燈照明。情緒易激動(dòng)的人,要少看電影,看電視時(shí)也要在電視機旁開(kāi)小燈照明。

  招數4:避免過(guò)勞

  不管是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng),身體過(guò)度勞累后都易使眼壓波動(dòng),所以要注意生活規律,勞逸結合,避免過(guò)勞。

  招數5:不暴飲暴食

  暴飲暴食大吃大喝,都會(huì )使眼壓升高,誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽,不吸煙,不喝酒,不喝咖啡,不喝濃茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

  引起青光眼的病因是什么?專(zhuān)家為您介紹:

  1、屈光因素:屈光不正患者(近視、遠視、老花)發(fā)病率較高、近視有1/3伴有或發(fā)展為開(kāi)角型青光眼,遠視多伴閉角型青光眼。

  2、不良生活習慣:吸煙嗜酒、起居無(wú)常、飲食不規律、喜怒無(wú)常、習慣性便秘、頑固性失眠。

  3、眼部以全身病變。

  4、用饕不當。

  5、工作、生活環(huán)境。

  6、解剖因素:前房淺、眼軸短、晶體厚、角膜直徑短,導致前房角狹窄,房水排出障礙,眼壓升高,青光眼形成。

  7、年齡、性別:開(kāi)角型多發(fā)于30歲左右,無(wú)明顯性別差異。閉角型45歲以上患者占青光眼病人68.2%~76.8%,女性多于男性。

  8、遺傳因素:青光眼屬多基因遺傳性病變,有家族史者,發(fā)病率高于無(wú)家族史的6倍,占整個(gè)發(fā)病人數的13%~47%,患者親屬發(fā)病率為3.5%~16%。

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