隨著(zhù)城市的快速建設與發(fā)展，城鎮居民的生活也充滿(mǎn)了各種壓力，漸漸的，在快節奏生活的強壓力之下，都市人都成為了“亞健康人群”的代名詞，每天拖著(zhù)疲憊的身軀在人群中穿梭。

　　我們身體，有血壓，也有眼壓。眼壓就是眼球內部的壓力，它是眼內容物對眼球壁施加的均衡壓力，正常人的眼壓穩定在一定范圍內(一般為10-21mmHg)，維持眼球的正常形態(tài)，同時(shí)保證了屈光間質(zhì)發(fā)揮最大的光學(xué)性能，過(guò)高或過(guò)低都不行，就像血壓一樣，過(guò)高或過(guò)低我們都可能會(huì )感覺(jué)不舒服。

　　高眼壓，是青光眼的危險因素

　　“之所以要重視眼壓，是因為它與一種致盲性眼病--青光眼，有著(zhù)密切的聯(lián)系，眼壓過(guò)高會(huì )造成視神經(jīng)損害、甚至不可逆的視野損傷。”鄭州人民醫院眼科主任醫師王艷青說(shuō)道。

　　“但是眼壓高不一定會(huì )導致青光眼，也有一部分人的眼壓高于正常人又不會(huì )對視神經(jīng)造成損傷，這種情況稱(chēng)為高眼壓癥。”

　　青光眼的形成

　　我們眼球上有許多神經(jīng)細胞，神經(jīng)細胞上有軸突，這個(gè)軸突會(huì )一直延續到大腦，眼球是通過(guò)視神經(jīng)和大腦聯(lián)系，一旦眼壓高了，受影響最大的就是視神經(jīng)穿出眼球壁這個(gè)最薄弱的地方，眼球的神經(jīng)纖維首先受到損傷，從而導致青光眼。

　　高危人群

　　有時(shí)候青光眼會(huì )神不知鬼不覺(jué)的偷走視力，而患者卻一點(diǎn)感覺(jué)也沒(méi)有，往往會(huì )有一些高危人群容易被忽視，這些高危人群就是：

　　1、高度近視的人

　　2、有青光眼家族史的人

　　3、老年人

　　4、角膜偏薄的人

　　所以，建議這些有高危因素的人群定期到眼科進(jìn)行常規檢查，必要時(shí)通過(guò)視野檢查、視網(wǎng)膜神經(jīng)纖維層厚度分析等來(lái)確診是否有青光眼。

　　青光眼的臨床表現

　　王艷青還介紹說(shuō)：根據青光眼類(lèi)型不同，臨床表現也各不相同

　　原發(fā)性開(kāi)角型青光眼、慢性閉角型青光眼

　　眼壓慢慢升高，患者感受不明顯，只感覺(jué)到看東西的視野越來(lái)越窄，等發(fā)現青光眼時(shí)可能已經(jīng)是晚期了。

　　急性閉角型青光眼

　　可能會(huì )出現頭痛、眼脹、惡心嘔吐，眼壓在短時(shí)間內急劇升高，對視神經(jīng)、視功能造成一個(gè)非常明顯的改變；也有反應沒(méi)那么劇烈的，只是出現鼻根部的酸脹，看白熾燈時(shí)會(huì )看到一圈圈的彩虹(虹視)，這種急性青光眼的發(fā)作容易患者以為是視疲勞。

　　其他

　　前房淺的患者在黑暗的環(huán)境里長(cháng)時(shí)間工作，或是情緒高度緊張時(shí)也容易誘發(fā)青光眼，因為黑暗中瞳孔散大，散大后導致房角關(guān)閉，從而引起青光眼發(fā)作。

　　王艷青指出：“無(wú)論哪種類(lèi)型青光眼，其結果都是會(huì )損傷視神經(jīng)，導致視野的改變，在用藥能控制眼壓的情況下，醫生會(huì )綜合考慮病史來(lái)決定是否做手術(shù)干預，對開(kāi)角型青光眼患者則首先考慮用藥、打激光等一些損害比較小的方法來(lái)控制眼壓。”

　　眼壓高怎么辦？

　　1、避免長(cháng)時(shí)間饑餓，饑餓時(shí)血液集中在頭部，會(huì )影響眼血回流而導致眼壓增高。

　　2、控制飲水量，因血液稀釋?zhuān)瑵B透壓降低，房水形成也會(huì )增加，對預防眼壓高的癥狀很有幫助。

　　3、戒煙、忌酒、避免辛辣刺激食物，以免引起血管神經(jīng)功能失調，血管滲透增加，房水產(chǎn)量增多。

　　4、多吃蔬菜，新鮮水果，保持大便通暢，避免眼內房水分泌增加而引起眼壓增高。

　　除此之外，王艷青還建議眼壓高的患者盡量保持情緒穩定，不著(zhù)急，不發(fā)脾氣，保證睡眠，不熬夜，避免暗室工作，少飲濃茶及咖啡。