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青光眼患者日常生活中應該注意什么

2017-03-21 來(lái)源:華山眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:慢性青光眼他不是一天兩天失明的,是很漫長(cháng)的過(guò)程的,所以我們有的是時(shí)間去診斷、去治療,不會(huì )明天、一個(gè)禮拜之后就失明了,不要思想負擔太重了,思想負擔一重反而對這個(gè)疾病不好。

  青光眼因為是慢性病,患者如果已經(jīng)患了青光眼,雖然我剛才說(shuō)的很可怕,慢慢會(huì )失明,但是不要害怕,絕大多數人都能控制住,要學(xué)會(huì )保持一個(gè)樂(lè )觀(guān)的心情,要和青光眼這個(gè)病做一個(gè)朋友,終身要跟它相處,跟它相處好了,你要戰勝它,從生活上來(lái)講要有樂(lè )觀(guān)的心態(tài),積極的面對這個(gè)疾病,要保持有規律的生活,我該什么時(shí)候起床就什么時(shí)候起床,該什么時(shí)候睡覺(jué)就什么時(shí)候睡覺(jué),該什么時(shí)候吃飯就什么時(shí)候吃飯,不要整天憂(yōu)心忡忡的。

  慢性青光眼他不是一天兩天失明的,是很漫長(cháng)的過(guò)程的,所以我們有的是時(shí)間去診斷、去治療,不會(huì )明天、一個(gè)禮拜之后就失明了,不要思想負擔太重了,思想負擔一重反而對這個(gè)疾病不好。

  第二個(gè),我們生活上還是要注意一下,比如說(shuō)季節的變化,可能比一般的人更要注意,比如過(guò)冷,冷空氣過(guò)來(lái)了不注意保暖,視神經(jīng)會(huì )缺血,有的時(shí)候不注意保暖,會(huì )誘發(fā)青光眼急性發(fā)作,熱、冷這種情況都要注意。如果是白領(lǐng),男士要系領(lǐng)帶的這些男士們,領(lǐng)帶不要系的太緊,系的太緊眼壓就會(huì )高的。用力屏氣的活動(dòng)也要小心。如果一激動(dòng)可能眼壓馬上就會(huì )上去,所以要保持很平緩的心情。另外,要注意充足的睡眠,因為只有充足的睡眠才能保證平穩的眼壓,如果睡眠不夠眼壓就會(huì )高。

  第三就是吃的方面,這是大家很關(guān)心的問(wèn)題,一般也沒(méi)有什么忌口的,就是吃的稍微清淡一些,如果有血壓高的人更要吃的清淡。而血壓低的人可能要吃的稍微咸一些,保持血壓的穩定,如果抽煙的朋友要把煙戒了,這對青光眼是絕對不好的。還有喝酒,喝酒對眼壓是升高還是降低呢,應該說(shuō)少量一點(diǎn)紅酒對眼壓還是有一定的降低作用,稍微喝一點(diǎn)葡萄酒也是無(wú)妨的,但是不要酗酒,這樣也是不行的,對視神經(jīng)也是有損害的。其他的比方說(shuō)刺激性的,很冷的東西,冰涼的東西,很辣的東西,這個(gè)要避免,這個(gè)同樣會(huì )引起血管反射性的收縮、擴張、紊亂,要避免。

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