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青光眼的相關(guān)概述 青光眼患者的注意事項

2017-04-08 來(lái)源:眼科之家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果您的工作整天都是坐著(zhù),應該在上班前一小時(shí)和下班后一小時(shí)到外面散散步,因為缺氧會(huì )對血管造成損害。青光眼就是血管出現異常的表現。

  “青光眼”這種疾病大家應該不是特別熟悉吧?也許有些人在電視上看到過(guò)一些治療該疾病的廣告,知道了“青光眼”是一種眼部疾病,但具體的形成原因就不太了解了吧?大家如果想認識這種疾病,不妨閱讀下面的內容。

  在國內外失明的人口中,大約百分之十到十五是由青光眼所引起的,而四十歲以上的成年人,大約有百分之二患有青光眼,因此一般人只要聽(tīng)到青光眼,總是聞之色變,彷佛看到了眼睛的隱形殺手。

  所謂的青光眼在日本稱(chēng)之為“綠內障”,在最新進(jìn)的觀(guān)念里,主要是指眼睛的視神經(jīng)不能承受眼壓的增高,而引起視神經(jīng)的損傷萎縮,進(jìn)而造成各種視覺(jué)的障礙和視野的缺損。

  青光眼由于不同的原因、形式和機轉,其癥狀也大相徑庭,很多病人常常沒(méi)有任何癥狀,有些則是輕微的眼球脹痛、不舒服,偶而看到燈泡周?chē)幸蝗Σ屎绻鈺?,直到末期才發(fā)現有嚴重的視野缺損和視覺(jué)障礙,這一類(lèi)的病人多屬于所謂的慢性隅角開(kāi)放性青光眼;另有一群病患則呈現無(wú)法忍受的眼痛、頭痛,甚至嘔吐….等等癥狀,這一類(lèi)病人則多屬于隅角閉鎖性青光眼。

  青光眼到目前所知沒(méi)有絕對的遺傳性,但是有家庭病史的人、糖尿病、高齡患白內障的老人,另外特別是高度近視的人,都是所謂的高危險群。臺北市立陽(yáng)明醫院針對高度近視的青少年人做視神經(jīng)的檢查,發(fā)現視神經(jīng)盤(pán)的神經(jīng)纖維層有缺損變薄的現象;而高度近視眼軸加長(cháng),視神經(jīng)承受的變形壓力也變大,壓力造成眼內循環(huán)的障礙進(jìn)而影響到眼內的血流,因此在高度近視的年輕病人也發(fā)現開(kāi)放性青光眼和類(lèi)似缺血性視神經(jīng)病變的視野變化,不可不注意。

  由于醫療儀器、藥品的進(jìn)步,青光眼只要及早檢查,四十歲以上成年人或高危險群,每年檢查一至二次;若有青光眼則按時(shí)用藥治療,需要時(shí)再輔以雷射或手術(shù),定期追蹤,都能得到長(cháng)期的控制,維持視力不致失明。

  一般多數正常人的眼壓是十二到二十毫米汞柱,眼壓的檢查是發(fā)現青光眼的三大重要檢查之一,也是最簡(jiǎn)單的檢查,尤其目前的氣壓式眼壓檢查,不用點(diǎn)麻醉藥,快速而方便。

  “青光眼”這種疾病大家在日常生活中都聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧?小編之所以會(huì )這樣問(wèn),是因為之前在電視、電腦上看到過(guò)醫治“青光眼”的廣告??梢赃@么說(shuō),這些廣告的可信度并不能夠達到百分之百,為了“青光眼”患者的健康,還是讓小編為大家講解一下“青光眼”的注意事項吧。

  1、重要的是不僅要降低眼壓,面且要改善微循環(huán),改善眼部供血。因此多食用富含維生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好處的。它們能夠維持正常的代謝過(guò)程。蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的維生素。

  2、情緒不要急躁!對生活中的不如意要保持樂(lè )觀(guān),不要因此而影響情緒。情緒激動(dòng)會(huì )引起動(dòng)脈血壓升高,從而導致眼壓升高。

  3、多活動(dòng)。如果您的工作整天都是坐著(zhù),應該在上班前一小時(shí)和下班后一小時(shí)到外面散散步,因為缺氧會(huì )對血管造成損害。青光眼就是血管出現異常的表現。

  4、業(yè)余時(shí)間多與朋友交往、多散步,這比坐在家中看電視一直看到深夜要好??匆徊亢玫挠捌疃?.5個(gè)小時(shí)。晚上看電視,最多不超過(guò)3小時(shí)。

  5、看電視時(shí)要打開(kāi)大燈。在黑暗中看電視,瞳孔會(huì )放大,眼部潤滑液也會(huì )減少。

  6、一天24小時(shí)內攝入1~1.5升水就夠了。飲水過(guò)多會(huì )出現水腫,引起動(dòng)脈血壓升高。不要吃易渴的食物。要盡量避免喝濃咖啡和茶。飲酒絕對不能過(guò)量,否則會(huì )對血管造成刺激。

  7、飲食結構非常重要。肉類(lèi)食物以煮牛肉最好。配菜可以用白菜。其他蔬菜也挺好:煮甜菜、新鮮或煮過(guò)的胡蘿卜、黃瓜、西紅柿,加上切得很細的芹菜、茴香和少量植物油。只能吃煮雞蛋,每周最多3個(gè)。

  8、不要干重體力活,不要過(guò)分用力,因為您的血管本來(lái)就很脆弱。只要有一個(gè)細小的血管破裂,就會(huì )導致失明。要盡量避免便秘。不要低著(zhù)頭做事,血涌上頭對青光眼患者有害。

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