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青光眼致盲不可逆!這些事不要再做了

2017-04-09 來(lái)源:文慈眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:由于青光眼發(fā)病的隱匿性,應該更加積極配合青光眼治療及隨訪(fǎng),這樣才可以降低視力喪失的危險性。尤其是青光眼患者家屬也應當參與青光眼篩查,通過(guò)篩查能早期發(fā)現!

  根據世界衛生組織2005年公布的數字,青光眼是全球第二位致盲因素,僅次于白內障。全球共有7000萬(wàn)青光眼患者,估計2020年將達到8000萬(wàn)。預計到2020年,全世界將有7960萬(wàn)人患有青光眼,其中1120萬(wàn)人最終可能發(fā)展為雙眼盲。

  由于青光眼發(fā)病的隱匿性,應該更加積極配合青光眼治療及隨訪(fǎng),這樣才可以降低視力喪失的危險性。尤其是青光眼患者家屬也應當參與青光眼篩查,通過(guò)篩查能早期發(fā)現?。?!

  青光眼不再是老年人的“專(zhuān)利”

  青光眼一直都被認為是多發(fā)于老年人的眼病,年輕人很少會(huì )得青光眼,如今這一情況卻在悄然發(fā)生著(zhù)變化。從整體上來(lái)說(shuō),青光眼患者以老年人為主,但臨床上逐漸發(fā)現了一些年輕患者。

  以前很多青光眼患者往往是到了十分嚴重的程度才被發(fā)現,而現在,隨著(zhù)人們體檢的規范化以及醫療設備及篩查技術(shù)的進(jìn)步,使得一些年輕患者得以及時(shí)發(fā)現。這和醫學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和體檢的逐漸普及有關(guān)。

  近年多個(gè)流行病學(xué)研究結果證實(shí),近視尤其是高度近視是導致青光眼的又一危險因素,隨著(zhù)近視程度的增加,眼球被逐漸拉長(cháng),鞏膜壁變薄,眼睛對壓力的抵抗力下降,發(fā)生開(kāi)角型青光眼的可能性大大增加。當前,手機、電腦等電子產(chǎn)品成為了年輕人工作生活的必備品,這和青光眼年輕化也不無(wú)關(guān)系,日本有研究發(fā)現,每天面對電腦熒光屏9小時(shí)以上,患青光眼的幾率是正常人的兩倍。

  青光眼的主要發(fā)病因素

  1.解剖因素:前房淺,眼軸短,晶體厚,角膜直徑短,導致前房角狹窄,房水排出障礙,眼壓升高,青光眼形成。

  2.年齡性別:開(kāi)角型多發(fā)于30歲左右,無(wú)明顯性別差異,閉角型45歲以上患者占青光眼病人68.2%—76.8%,女性多于男性。

  3.遺傳因素:青光眼屬多基因遺傳性病變,有家族史者,有家族史的人群發(fā)病率高于無(wú)家族史的6倍。

  4.屈光因素:屈光不正患者(近視,遠視,老花)發(fā)病率較高,近視特別是高度近視患者有1/3伴有或發(fā)展為開(kāi)角型青光眼,遠視伴閉角型青光眼的可能性大。

  5.不良生活習慣:吸煙嗜酒,起居無(wú)常,飲食不規律,喜怒無(wú)常,習慣性便秘,頑固性失眠。

  6.因全身病變長(cháng)期服用某種藥物,如長(cháng)期服用精神類(lèi)抗焦慮抑郁失眠藥物等。

  對照上面6條可以查看自身是否有這些青光眼發(fā)病的易感因素。值得提醒的是,現在越來(lái)越多30、40多歲的中青年人也被診斷為青光眼,這個(gè)一直被認為是老年人的眼病,現如今也在年輕化。

  一些平常被忽略的事

  1.切忌趴著(zhù)午睡

  很多上班族中午都會(huì )選擇趴在桌子上小憩一會(huì )兒。這一動(dòng)作對青光眼患者十分危險。趴著(zhù)睡覺(jué)及長(cháng)時(shí)間伏案工作這種頭低位的姿勢,易使頭部充血,使血液在眼部集聚增多,眼壓升高,對一些有青光眼素質(zhì)的人,很容易誘發(fā)青光眼。

  2.不要一次性喝太多水

  青光眼患者本身的房水代謝功能不完善,短時(shí)間內飲用過(guò)多的水會(huì )很快導致眼壓升高,青光眼病人飲水時(shí),一次不要超過(guò)500ml,建議在保證總的飲水量的前提下,少量多次地喝水。另外,輸液也應慢一些滴,防止眼壓大幅波動(dòng)。

  3.避免長(cháng)時(shí)間處于暗室

  關(guān)燈看電視,關(guān)燈看手機以及戴墨鏡這種在暗室環(huán)境下的用眼行為,也是青光眼患者應該避免的。長(cháng)時(shí)間在暗室環(huán)境里,容易引起瞳孔散大,誘發(fā)青光眼發(fā)作。

  4.青光眼患者可以做有氧運動(dòng)

  很多患者得了青光眼后,體育運動(dòng)也不敢做了,其實(shí),這種觀(guān)念是錯誤的,青光眼患者應該積極適量地參與一些有氧運動(dòng),因有效的有氧運動(dòng)能夠降低眼壓。

  5.不要隨意點(diǎn)眼藥

  有些人眼晴不舒服了,往往認為去醫院看病太麻煩,那就自己上街去藥店買(mǎi)點(diǎn)眼藥水滴幾滴不就行了,于是長(cháng)期間反復使用眼藥水。然而,有些眼藥水中含有激素,長(cháng)期隨意使用就容易引起激素性青光眼。甚至有些對激素敏感的人,由于長(cháng)期大量使用含有激素的護膚品而引起青光眼。

  6.眼部過(guò)度疲勞

  在年輕人群中,高度近視的發(fā)病率近年來(lái)有所提高,而高度近視的患者由于眼球結構的改變,使得視神經(jīng)更容易受到眼壓的損害,因此更容易患開(kāi)角型青光眼。年輕人工作壓力大,精神緊張,且隨著(zhù)信息化時(shí)代的到來(lái),人們用眼的時(shí)間越來(lái)越多,容易引起眼部疲勞。精神緊張及眼部疲勞,都可能會(huì )導致血管收縮功能紊亂,通透性增加,房水分泌增多,而導致眼壓升高。

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