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為什么說(shuō)冬季是青光眼的高發(fā)季節

2017-04-11 來(lái)源:醫信眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:建議有青光眼的老人外出前最好找個(gè)溫度的“過(guò)渡段”,如可以在樓道里待一會(huì )兒,或在門(mén)口站一會(huì )兒降降溫,讓身體慢慢適應外界寒冷的環(huán)境。

  冬季青光眼高發(fā)的原因是什么

  1、冬季氣溫寒冷

  冬季氣溫驟降,寒冷的刺激會(huì )使交感神經(jīng)興奮,此時(shí)青光眼病人的瞳孔容易放大,誘發(fā)房水的出口房角突然關(guān)閉,房水流出受阻,引起房水漲滿(mǎn)、眼壓升高,導致青光眼突然發(fā)作。

  2、冬季屋內屋外溫差大

  冬季外面寒冷,屋里暖和,青光眼患者在外出時(shí)如果突然經(jīng)歷由熱到寒的溫度變化,很容易誘發(fā)急性青光眼。特別是有青光眼的老人,由于身體調節功能差,溫差過(guò)大影響了體溫的調節中樞,再通過(guò)植物神經(jīng)干擾了眼壓,造成眼壓波動(dòng),進(jìn)而誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。建議有青光眼的老人外出前最好找個(gè)溫度的“過(guò)渡段”,如可以在樓道里待一會(huì )兒,或在門(mén)口站一會(huì )兒降降溫,讓身體慢慢適應外界寒冷的環(huán)境。

  3、冬季常涮火鍋

  并不是說(shuō)涮火鍋就會(huì )導致青光眼的發(fā)作,而是因為在涮火鍋之后往往會(huì )出現容易口渴的情況,這時(shí)候很多人都會(huì )喝進(jìn)不少水來(lái)解渴,而大量飲水正是青光眼患者的飲食禁忌之一,因為大量飲水后,由于大量的水分被人體所吸收,眼內房水隨之增多,正常人可通過(guò)加速新陳代謝加以調節,排泄掉多余的房水,而青光眼由于濾簾功能障礙,房水排出異常,使眼壓上升,導致青光眼發(fā)作。

  如何預防青光眼

  1、保持一個(gè)良好的情緒,在日常生活中,我們應該保持心情舒暢,避免情緒過(guò)度波動(dòng),青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長(cháng)期不良精神刺激,脾氣暴躁、抑郁、憂(yōu)慮、驚恐。

  2、生活、飲食起居規律,勞逸結合,適量體育鍛煉,不要參加劇烈運動(dòng),保持睡眠質(zhì)量,飲食清淡營(yíng)養豐富,禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控制進(jìn)水量,每天不能超過(guò)1000—1200ml,一次性飲水不得超過(guò)400ml。

  3、注意用眼衛生,保護用眼,不要在強光下閱讀,暗室停留時(shí)間不能過(guò)長(cháng),光線(xiàn)必須充足柔和,不要過(guò)度用眼。

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