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白內障的物理療法 讓我們的眼睛越變越好

2017-05-23 來(lái)源:無(wú)錫新視界眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:白內障一般分為兩種,一種是先天性白內障,一種是后天性白內障,先天性的白內障主要是和遺傳有關(guān),而后天的白內障發(fā)病群體大都是老年人,主要是由于隨著(zhù)年齡增長(cháng),身體機能不斷衰退引起的。

  要是經(jīng)??床磺鍠|西,總感覺(jué)眼睛里面有東西擋住視線(xiàn),那么就要引起注意了,因為那就是白內障的表現癥狀,雖然說(shuō)一般只有老年人才患這種疾病,但是也不排除年輕人用眼不當患上白內障。一旦患上白內障就很麻煩,它會(huì )給我們生活帶來(lái)很多不便,還有就是如果不及時(shí)采取措施就很容易失明。因此當我們發(fā)現自己有白內障的表現特征時(shí)就要及時(shí)采取方法,減少白內障的危害。

  在患病初期,我們只要結合一些正確的白內障的物理療法,那么我們就可以有效的阻止白內障的惡化,因為白內障的物理療法的好處就是副作用小,操作簡(jiǎn)單,見(jiàn)效快,那么我們就具體說(shuō)說(shuō)白內障的物理療法有哪些吧!

  首先在平時(shí)我們就要養成保護雙眼的好習慣,由于紫外線(xiàn)可以破壞晶狀體細胞,并促進(jìn)晶狀體氧化,為了避免紫外線(xiàn)傷害眼睛,外出的時(shí)候盡量戴太陽(yáng)鏡,當然戴帽子或者打傘也可以幫助我們抵御紫外線(xiàn)傷害眼睛。

  其次就是在飲食上來(lái)緩解白內障的病情,那么我們就需要做到多吃蔬菜水果,患白內障的老人,很有可能就是蔬菜和水果的攝取量偏少,每天的蔬菜水果攝取量低的人,患白內障的幾率是其他多攝取蔬菜水果的人的5倍。白內障患者血液中的類(lèi)胡蘿卜素和維生素c含量都很低,而蔬菜和水果里含有豐富的這兩種化合物,因此,多吃水果和蔬菜可以幫我們遠離白內障這種疾病。

  最后就是常用熱毛巾敷額頭,因為用熱毛巾敷額頭也可以保護視力,這是種常見(jiàn)的物理療法,能加強局部細胞組織的新陳代謝,使眼睛各組織的功能得到較好的恢復?;加休p度白內障的患者可以早晚各一次,連續一周左右,白內障的病情就會(huì )有明顯的好轉。

  綜上所述,白內障的物理療法可以通過(guò)平日減少紫外線(xiàn)對眼睛的輻射和在飲食上調節以及用熱毛巾敷額頭來(lái)治療和預防白內障,當然在現實(shí)生活中往往不止這三種方法。在平時(shí)我們就要養成做眼保健操的好習慣,不過(guò)度用眼,少看電視和使用電腦,都可以幫我們遠離白內障,看東西不再模糊!

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