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青光眼患者應多吃“排水食物”

2017-05-26 來(lái)源:溫州明樂(lè )眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:青光眼飲食治療的目的,是加速眼內房水的排出,降低眼壓,改善微循環(huán)和眼部供血狀況。以下食物療法具有較好的降眼壓作用,可選擇食用。

  減少眼內積液可食用具有吸收水分與排出水分作用的食物,如蜂蜜、金針菜、綠豆、薏苡仁、西瓜、絲瓜、冬瓜、胡蘿卜等食物。另外,情緒波動(dòng)是青光眼的主要誘發(fā)因素,可食用具有養心安神作用的食物,如蓮子、核桃仁、小麥等。

  失眠也是青光眼誘發(fā)因素之一充分的睡眠能保證神經(jīng)細胞暫時(shí)的安靜,能主動(dòng)地促進(jìn)整個(gè)機體功能,特別是中樞神經(jīng)系統功能恢復。對伴有失眠的青光眼病人平時(shí)可吃蓮子、核桃仁、桂圓肉、棗汁、小米粥等養心安神的食物。

  大便秘結也是誘發(fā)青光眼發(fā)病的一個(gè)因素所以要保持每天的大便通暢。對同時(shí)伴有習慣性便秘的青光眼病人,每日可服蜂蜜通便,同時(shí)也要多吃蔬菜水果及粗纖維食物,也可多吃植物油來(lái)改善腸內潤滑度。肉類(lèi)、糖類(lèi)宜少食,因肉類(lèi)、糖類(lèi)不含纖維素,會(huì )減弱胃腸的蠕動(dòng)功能。先擇藥食兩用的食品如:柏子仁、棗肉、苦丁茶、決明茶。

  視神經(jīng)的保護青光眼后期,由于血氧供應不足,視神經(jīng)受到損害,會(huì )引起嚴重的視力障礙,可食用含有維生素E、B1、B12的食物,如麥芽、蛋黃、植物油、黃豆、花生、萵筍、胡蘿卜、綠葉菜等含有豐富的維生素E;粗糧、豆類(lèi)、內臟、瘦肉等富含維生素B1;動(dòng)物肝及綠葉菜等含有維生素B12,這些食物均可作為青光眼病人維護視功能的輔助治療。

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