繼發(fā)性青光眼的發(fā)病比較常見(jiàn)，由于其病因不明，尚無(wú)特效的治療方法，還不可以完全根治，這給病人帶來(lái)非常大的危害。因而，我們應加強繼發(fā)性青光眼的預防措施，有效防止繼發(fā)性青光眼的發(fā)生。那么，繼發(fā)性青光眼該怎樣防護呢？

　　一、用眼衛生

　　平常要注意用眼衛生，不要老是拿臟手揉眼睛，要注意個(gè)人用眼衛生，保護好自己的眼睛，盡可能不要在強光下閱讀，不要在暗室停留時(shí)間過(guò)長(cháng)，光線(xiàn)必需充足柔和，不要過(guò)度用眼。

　　二、良好心態(tài)

　　這是預防繼發(fā)性青光眼的關(guān)鍵所在。青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長(cháng)期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂(yōu)慮、驚慌，因而也要加以預防。

　　三、飲食習慣

　　繼發(fā)性青光眼病人還要注意自己的飲食習慣，合理、健康的飲食對疾病的治療才會(huì )有幫助。此外，病人還可以進(jìn)行一些體育鍛煉，但也不要劇烈運動(dòng)，避免引起病情的加重。保持睡眠質(zhì)量，飲食清淡營(yíng)養豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控制進(jìn)水量，天天不能超過(guò)1000—1200ml，一次性飲水不得超過(guò)400ml。

　　青光眼是一種常見(jiàn)的致盲眼病，治療尚無(wú)特效的方法，所以必需重視預防，防護。在日常生活中就可以這樣預防。

　　青光眼是一種引起視神經(jīng)損害的疾病。視神經(jīng)由很多神經(jīng)纖維組成，當眼內壓增高時(shí)，可導致神經(jīng)纖維損害，引起視野缺損。

　　防治青光眼的三個(gè)小建議：

　　1、保持愉快的情緒：生氣和著(zhù)急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時(shí)要保持愉快的情緒，不要生氣和著(zhù)急，更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。

　　2、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時(shí)服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺(jué)。

　　3、少在光線(xiàn)暗的環(huán)境中工作或娛樂(lè )：在暗室工作的人，每1～2小時(shí)要走出暗室或適當開(kāi)燈照明。情緒易激動(dòng)的人，要少看電影，看電視時(shí)也要在電視機旁開(kāi)小燈照明。