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戒煙可降低白內障危險 生活中怎樣預防白內障

2017-06-11 來(lái)源:朝陽(yáng)眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有關(guān)實(shí)驗表明,人眼內的維生素C的含量比血液中約高出30倍。而隨著(zhù)年齡的增長(cháng),而患者的吸收營(yíng)養哈代謝機能逐漸減退,晶狀體營(yíng)養不良,維生素C含量明顯下降,久而久之引起晶狀體變性,導致白內障發(fā)生。

  當今社會(huì )白內障也是越來(lái)越多的人都在關(guān)注的事情,很多人都承受這白內障帶來(lái)的傷害,對于生活中怎樣預防白內障眼病也是都關(guān)注的,下面就了解一下生活中怎樣預防白內障眼病。

  戒煙可降低白內障危險

  瑞典厄勒布魯大學(xué)的研究人員對一組45至79歲的瑞典男性參試者進(jìn)行了對比研究。結果發(fā)現,與不吸煙者相比,每天吸煙超過(guò)15支的男性接受白內障摘除手術(shù)的風(fēng)險高出42%。然而,隨著(zhù)時(shí)間的推移,戒煙可以降低白內障風(fēng)險。戒煙之后20年,曾經(jīng)吸煙者比不吸煙者發(fā)生白內障的危險高出21%。

  研究人員表示,老煙民患白內障的風(fēng)險可持續幾十年,應鼓勵他們盡早戒除這個(gè)惡習。

  生活中怎樣預防白內障眼病

  1、患者應當注意補充維生素

  有關(guān)實(shí)驗表明,人眼內的維生素C的含量比血液中約高出30倍。而隨著(zhù)年齡的增長(cháng),而患者的吸收營(yíng)養哈代謝機能逐漸減退,晶狀體營(yíng)養不良,維生素C含量明顯下降,久而久之引起晶狀體變性,導致白內障發(fā)生。

  2、患者應當注意多喝水少食鹽

  當人體的水分減少時(shí),患者的體內就會(huì )出現正常代謝發(fā)生紊亂,從而會(huì )產(chǎn)生一些異常的物質(zhì),損害晶狀體,導致白內障。調查還發(fā)現,鹽的攝取量過(guò)多也與白內障的發(fā)生有關(guān)系。

  3、注意身體過(guò)胖

  防止白內障應當注意防止身體過(guò)胖,這主要是由于過(guò)胖者會(huì )產(chǎn)生過(guò)量的C-反應蛋白,這種心臟危險因子也可使白內障發(fā)病率增加。

  4、戒煙

  吸煙不僅會(huì )導致患者出現肺癌,而且還會(huì )使出現白內障。有研究表明長(cháng)期吸煙者白內障的發(fā)生率明顯高于不吸煙者,吸煙斗者更為明顯。

  上述介紹了關(guān)于預防白內障的幾種生活常識,對于患者朋友來(lái)講,再日常生活中應當多加的注意,否則很容易給患者帶來(lái)非常嚴重的傷害。

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