眼仁也就是瞳孔，瞳孔區即虹膜缺損區，所見(jiàn)的是虹膜后面的一部分晶體，正常情況下此區是透明的，由于眼球如同一個(gè)暗箱，在亮處見(jiàn)此區是黑色的，如果透明的角膜中央有瘢（角膜白斑），遮蓋瞳孔部，使瞳仁發(fā)白，這種不是白內障而是角膜白斑。還有兒童患滲出性后部葡萄膜炎，視網(wǎng)膜細胞瘤等，瞳孔區有白色反光。

　　還有視網(wǎng)膜全脫離，瞳孔區亦有灰白色反光，這些都是嚴重的眼底病引起，也不能誤認為是白內障，如果發(fā)現瞳仁發(fā)白應立即找眼科醫生檢查確診，不要延誤治療。

　　快速鑒別白內障的方法

　　一、要注意晶體生理性老化與老年性白內障的區別正常的晶體位于眼內的前段，是透明的，如果它變得混濁而不透明，則表明有了白內障。最常見(jiàn)的是發(fā)生在50歲以后，多為老年性白內障，其發(fā)生和發(fā)展隨年齡增長(cháng)而增加。還有一種情形是，晶體隨年齡增長(cháng)所含水分漸漸減少，其中央核心部漸趨硬化，加上晶體蛋白的代謝產(chǎn)物增加，致使晶狀體看上去呈淡黃色，似乎不透明，這是老年人的生理現象，并不影響視力。注意這兩者鑒別是很有必要的。

　　每位患者都應檢查視力，若視力正常（包括矯正視力能達到正常的標準），首先要考慮是晶體生理性老化。檢查晶體是否混濁應通過(guò)裂隙燈顯微鏡，必要時(shí)還要放大瞳孔（檢查前最好測量眼壓）。

　　二、要注意與白內障相伴影響視力的其他眼病在老年人中，影響視力的眼病多種多樣，特別是一些發(fā)病緩慢，癥狀又不明顯的眼病，若與白內障同時(shí)存在，則容易被忽視和漏診。因此對于發(fā)現有老年性白內障的病人，要注意眼壓是否正常，最好要測量眼壓，同時(shí)檢查眼底的視神經(jīng)有無(wú)疑似青光眼性的改變。這些檢查應該定期追蹤觀(guān)察。如果是有青光眼，則應積極治療青光眼。

　　白內障患者在生活中如何進(jìn)行保養？

　　1、加強用眼衛生：平時(shí)不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過(guò)度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時(shí)起身活動(dòng)10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時(shí)恢復疲勞。

　　2、老年人由于晶狀體的彈性減退，睫狀肌的調節力減弱，看書(shū)或寫(xiě)字時(shí)間長(cháng)一些會(huì )引起眼脹痛，甚至頭痛不適。因此閱讀和看電視的時(shí)間應適當控制，每隔一小時(shí)應到戶(hù)外活動(dòng)或閉眼休息，晚上或光線(xiàn)較差時(shí)，不應看收時(shí)間過(guò)長(cháng)，閱讀和運動(dòng)應合理安排。

　　3、積極防治慢性?。喊ㄑ鄄康募不技叭硇约膊?。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內障，要及時(shí)有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。

　　4、飲食營(yíng)養食物：宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時(shí)多食魚(yú)類(lèi)，能保持正常的視力，阻緩病情的進(jìn)展。

　　5、吸煙有害健康：易患白內障已被實(shí)踐所證實(shí)，應及早戒煙。

　　6、注意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養對養花、養鳥(niǎo)、養金魚(yú)的興趣來(lái)陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。