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視覺(jué)保?。鹤龊?點(diǎn)預防青光眼

2017-06-22 來(lái)源:視覺(jué)健康顧問(wèn)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生活、飲食起居規律。勞逸結合,適量體育鍛煉,不要參加劇烈運動(dòng),保持睡眠質(zhì)量,飲食清淡營(yíng)養豐富,禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控制進(jìn)水量,每天都是不能超過(guò)1000到1200ml,一次性飲水不得超過(guò)400ml。

  我們或多或少的都了解一些關(guān)于青光眼的知識,也是知道它有著(zhù)怎樣的危害性,近年來(lái)青光眼疾病的發(fā)病率也是在上升中,所以做好對青光眼的預防工作也是非常重要的事情。

  1、注意藥物影響。不要隨便使用藥物,用藥前看是否適用此藥。

  2、婦女閉經(jīng)期、絕經(jīng)期、以及痛經(jīng),也是眼壓升高應高度重視。經(jīng)期如出現青光眼表現者,應及時(shí)就診專(zhuān)科。

  3、青光眼家族及危險因素者,必須定期復查。一旦有發(fā)病征象者,必須積極配合治療,防止視功能突然喪失。

  4、保持心情舒暢,避免情緒過(guò)度波動(dòng)。青光眼最主要的誘發(fā)因素,就是長(cháng)期不良精神刺激,脾氣暴躁、抑郁、憂(yōu)慮、驚恐。

  5、注意用眼衛生,保護用眼。不要在強光下閱讀,暗室停留時(shí)間不能過(guò)長(cháng),光線(xiàn)必須充足柔和,不要過(guò)度用眼。

  6、生活、飲食起居規律。勞逸結合,適量體育鍛煉,不要參加劇烈運動(dòng),保持睡眠質(zhì)量,飲食清淡營(yíng)養豐富,禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控制進(jìn)水量,每天都是不能超過(guò)1000到1200ml,一次性飲水不得超過(guò)400ml。

  青光眼這種疾病導致了太多人的失明。所以我們必須重視起來(lái),當您不幸患上疾病之后,一定要積極的參與治療,當然最好的方式還是做好對疾病的預防工作。

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