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緩解白內障該從何下手

2017-06-24 來(lái)源:朝陽(yáng)眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患上白內障后,大家要注意平時(shí)的用眼衛生,盡量少用手揉眼睛,更要要避免用不潔的手帕或者毛巾擦眼、洗眼,防止細菌進(jìn)入眼睛。用眼過(guò)度后應適當放松,久坐工作者應間隔1~2小時(shí)起身活動(dòng)10~15分鐘,舉目遠眺,或做眼護理操。

  白內障做為能夠致盲的常見(jiàn)病,患上之后我們該如何去緩解這一癥狀呢?今天小編就來(lái)為大家詳細講解一下!

  一、白內障患者要注意重視精神的調節,研究發(fā)現保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒,可以使患者身心舒暢,有助于避免疾病的加重。大家在平時(shí)也要注意培養興趣愛(ài)好,養成對花、鳥(niǎo)以及一些小動(dòng)物的愛(ài)海和興趣,經(jīng)常性的與人久留,能分散對不愉快事情的重視力,激起旺盛的生活熱情,這樣對于緩解白內障疾病的惡化具有非常重要的作用。

  二、患上白內障后,大家要注意平時(shí)的用眼衛生,盡量少用手揉眼睛,更要要避免用不潔的手帕或者毛巾擦眼、洗眼,防止細菌進(jìn)入眼睛。用眼過(guò)度后應適當放松,久坐工作者應間隔1~2小時(shí)起身活動(dòng)10~15分鐘,舉目遠眺,或做眼護理操。要有充足的睡眠,及時(shí)恢復疲勞,積極防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性病癥。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內障,要及時(shí)有效地控制血糖,防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。

  三、如果患上白內障后,患者還要重視飲食的規律和健康,白內障患者平時(shí)可以多吃一些豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素,因為這些食物對于患者的早日康復具有非常重要的作用,另外大家還要重視吃一些維生素A、B、C、D的食物,要杜絕一些不良的生活習慣。

  上述內容就是小編采訪(fǎng)專(zhuān)家后得到的白內障緩解措施,希望對大家能夠起到幫助,大家在生活中也要注意一下不良的生活習慣。保護眼睛,從現在開(kāi)始!

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