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長(cháng)期服用激素可中招白內障 多吃素食可預防

2017-07-03 來(lái)源:科健唯美眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:臨床上發(fā)現,長(cháng)期使用激素,也會(huì )導致視物模糊,嚴重影響工作學(xué)習。專(zhuān)家提醒,長(cháng)期使用激素者應注意視力變化,在保證疾病治療的情況下,應盡量減少激素用量和持續時(shí)間,以免患上激素性白內障。

  白內障被列為導致人們失明的第一“殺手”,因此我們需要格外的關(guān)注,如果患上了白內障要趁早治療。在治療的同時(shí)還要多注意飲食的護理。下面小編將為您具體介紹白內障患者如何飲食。

  長(cháng)期服用激素也可能中招白內障

  臨床上發(fā)現,長(cháng)期使用激素,也會(huì )導致視物模糊,嚴重影響工作學(xué)習。專(zhuān)家提醒,長(cháng)期使用激素者應注意視力變化,在保證疾病治療的情況下,應盡量減少激素用量和持續時(shí)間,以免患上激素性白內障。

  據悉,這類(lèi)白內障多由于長(cháng)期口服或者局部點(diǎn)用糖皮質(zhì)激素所致,白內障發(fā)生的時(shí)間與糖皮質(zhì)激素的使用時(shí)間及使用劑量有很大關(guān)系,使用時(shí)間越長(cháng),使用劑量越大發(fā)生白內障的幾率就越大。專(zhuān)家說(shuō),上述這個(gè)患者半年左右即發(fā)生白內障,仍屬發(fā)生時(shí)間較早,可能與患者自身對激素比較敏感有關(guān)。在停用激素后部分患者白內障是可逆的。

  白內障的發(fā)病可能與下列因素有關(guān):

 ?。?)營(yíng)養素代謝:通過(guò)動(dòng)物觀(guān)察,發(fā)現某些維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關(guān),如鈣,磷,維生素E、A、B2等。

 ?。?)陽(yáng)光與紫外線(xiàn):多年來(lái),人們已經(jīng)注意到陽(yáng)光參與了人類(lèi)白內障的形成。在紫外線(xiàn)影響下,磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合,形成不可溶解的磷酸鈣,從而導致晶體的硬化與鈣化。同時(shí)紫外線(xiàn)還影響晶狀體的氧化還原過(guò)程,促使晶狀體蛋白變性,引起白內障。

 ?。?)外界的溫度:國外學(xué)者普查在高溫下工作的60歲以上的工人白內障的發(fā)病率明顯增高。

 ?。?)缺氧:在缺氧的情況下,可使晶體內鈉、鈣增加,鉀、維生素C相應減少,而乳酸增多,促使白內障的形成。

 ?。?)內分泌:內分泌紊亂可以促使白內障的產(chǎn)生,從糖尿病病人發(fā)生白內障較一般人高,就足以說(shuō)明。

 ?。?)硬化脫水:人體在發(fā)生脫水的情況下,體內液體代謝紊亂,就會(huì )產(chǎn)生一些異常物質(zhì),損害晶體。動(dòng)物實(shí)驗證明,給予高滲脫水后,晶體出現空。

  多吃素食真的可預防白內障

  英國一項研究顯示,少吃肉和多吃菜有助于降低患上白內障的風(fēng)險。不過(guò)科研人員指出,這并不意味著(zhù)人們應該成為素食者,因為研究并不能證明,食用肉類(lèi)會(huì )提高患上白內障的風(fēng)險。

  英國科研人員對2萬(wàn)7600多名40歲以上者進(jìn)行了長(cháng)達15年的調查。研究顯示,每50名肉食主義者中,就有3人患上白內障(cataract)。相比之下,每50名素食者中,只有2人會(huì )患上白內障。若同大量吃肉的人比較,素食者患白內障的概率低了三到四成。

  研究顯示,每天吃肉100克以上者,風(fēng)險最高;肉食量較少者,風(fēng)險低一些;吃魚(yú)者風(fēng)險比大量吃肉者低15%;素食者低30%;嚴格素食者低40%。

  研究報告發(fā)表于《美國營(yíng)養學(xué)期刊》。報告的聯(lián)合撰寫(xiě)人艾倫說(shuō):“不吃肉者,出現白內障的風(fēng)險顯然低很多。”艾倫也是牛津大學(xué)流行病學(xué)家,他指出,這不意味著(zhù)吃肉就容易患上白內障,只可能顯示,吃大量蔬菜具有保護作用。

  過(guò)去一些研究曾認為蔬菜某些營(yíng)養成分,有助于降低患上白內障的風(fēng)險。素食者也可能同時(shí)另有一些健康的生活習慣,使他們出現白內障的風(fēng)險降低。

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