許多人認為，人老了才會(huì )得白內障，而且今后會(huì )不會(huì )得白內障全看“運氣”如何，自己是無(wú)法提前干預的。事實(shí)真是如此嗎？請大家坐下來(lái)詳細了解一下白內障。希望大家讀完后，能積極防范，早做功課，讓自己眼里的世界永遠光明。

　　患上白內障

　　并非老年人專(zhuān)利

　　小鵬今年才27歲，視力卻明顯下降，原來(lái)雙眼視力均在1.0以上，最近感到視物模糊，如同云遮霧罩，到上虞第五醫院眼科檢查，雙眼視力分別只有0.4和0.5。通過(guò)檢查眼底等發(fā)現，原來(lái)小鵬患上了白內障。醫生詢(xún)問(wèn)得知，小鵬8年前就到城里打工，在建筑工地從事電焊工作。他對配發(fā)的護目鏡感到麻煩，有時(shí)就裸眼進(jìn)行電焊，把護目鏡甩到一邊。近2年，他感覺(jué)眼睛發(fā)澀，一檢查竟然是被白內障纏上了身。

　　其實(shí)，白內障并非老年人的專(zhuān)利。白內障種類(lèi)繁多，按照病因可分為外傷性、并發(fā)性、退行性、藥物與中毒性等；按發(fā)生年齡可分為先天性、嬰兒性、青年性、成年性、老年性等；按混濁部位可分為核性、皮質(zhì)性、囊性、囊下性等。

　　從小鵬的情況來(lái)看，是因為自身職業(yè)防護不夠而使眼睛受到傷害，屬于輻射性外傷。特殊職業(yè)如海員、漁民、電焊工、冶煉工等，由于長(cháng)期處于強光、強輻射等工作環(huán)境當中，如防護不力，就有可能導致白內障。

　　對普通人而言，如果眼睛長(cháng)時(shí)間暴露于強光環(huán)境中，久而久之也容易患上白內障。臨床觀(guān)察發(fā)現，面朝黃土背朝天的農村人群白內障患病率高于城市人群，西藏地區的白內障發(fā)病率明顯高于其他省份，在一些海拔較高、長(cháng)時(shí)間高強度接受日光照射的地區，許多中年人甚至青年人就受到白內障的傷害。

　　白內障

　　已經(jīng)侵襲年輕群體

　　由于現代化進(jìn)展，在強光、強輻射環(huán)境下工作的工種增加，同時(shí)隨著(zhù)電腦、手機的普及和互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應用，娛樂(lè )場(chǎng)所的遍地開(kāi)花，不少人操作電子產(chǎn)品、出入歌舞廳的時(shí)間越來(lái)越多。一些年輕人白天面對電腦工作，夜晚又面對電腦聊天、游戲、網(wǎng)購等；有的人手機不離手，閱讀、聊天都要靠手機，成為“低頭族”；還有的經(jīng)常到歌舞廳、游戲廳等環(huán)境娛樂(lè )。這些環(huán)境下的電子輻射對眼睛造成傷害，導致晶狀體渾濁，引發(fā)白內障。此外，一些近視患者的度數達到一定程度后，有可能引起“核性白內障”，也是白內障患者年輕化的一個(gè)原因。

　　外傷性白內障，除了輻射引起的以外，還有機械性外傷如挫傷、穿透傷，還有電擊傷等，造成晶狀體產(chǎn)生混濁性改變，即發(fā)生白內障，多為青少年。

　　還有一種藥物性白內障，也沒(méi)有年齡界限。如有人喜歡滴眼藥水緩解眼睛不適，其中有些眼藥水含有激素類(lèi)物質(zhì)，經(jīng)常使用也會(huì )誘發(fā)白內障。糖尿病、腎臟病的發(fā)病趨勢年輕化也增加了年輕人并發(fā)白內障的可能。

　　早防白內障

　　保持一生的光明

　　從上面的分析大家已經(jīng)知道了，大多數情況下，白內障是可以預防的。特別是年輕的朋友，不忽略它，注意在工作和生活行為上加強防護，就能遠離白內障，始終讓自己擁有一雙明亮的眼睛看到世界的精彩。

　　具體來(lái)說(shuō)，建議大家從以下6個(gè)方面入手：

　　1、多補充維生素C，保證眼睛有足夠的營(yíng)養。人眼中需要的維C量大約比血液中高出30倍。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，營(yíng)養吸收功能與代謝機能會(huì )逐漸減退，如果維C含量明顯下降，就會(huì )使眼睛晶狀體營(yíng)養不良，引起晶狀體變性，導致白內障發(fā)生。平時(shí)應多吃色澤深綠的蔬菜、水果，戒煙限酒。

　　2、合理應用電腦類(lèi)電子產(chǎn)品，連續使用電腦、手機等電子產(chǎn)品1個(gè)小時(shí)后要適當休息或轉換其他方式，不要在暗黑環(huán)境中使用察看電腦和手機；避免在強烈的陽(yáng)光下工作和學(xué)習，外出時(shí)戴上一副防紫外線(xiàn)的太陽(yáng)眼鏡。盡量少去歌舞廳、游戲廳等持續強光環(huán)境或少呆一些時(shí)間，中途最好多幾次閉目或回避休息。

　　3、從事特殊職業(yè)的人員，務(wù)必做好眼睛的防護工作，佩戴好護目鏡、遮陽(yáng)帽等，防止眼睛遭受強光輻射和其他外傷。發(fā)現視力異常，要及時(shí)到醫院檢查診治。

　　4、眼睛不適時(shí)，先進(jìn)行眼部按摩、熱（冷）敷等物理方法調理，如果不能改善，應及時(shí)就醫，在醫生指導下合理用藥，不要自行購買(mǎi)和使用激素類(lèi)眼藥滴眼。

　　5、患有糖尿病及其它代謝性疾病，要及時(shí)治療，防止發(fā)生白內障。

　　6、長(cháng)期使用某些藥物（如氯丙嗪、毛果蕓香堿眼液等）可能引起白內障，要注意視力變化，定期檢查。

　　一旦被診斷患上白內障，應當及時(shí)診治。如果拖延時(shí)間，不但病情會(huì )逐漸發(fā)展，妨礙工作和學(xué)習，而且會(huì )產(chǎn)生并發(fā)癥，如發(fā)炎、青光眼、葡萄膜炎等。