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老花眼、白內障、飛蚊癥…眼部健康怎么辦?

2017-07-29 來(lái)源:深圳華廈眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:步入40歲之后,很多人會(huì )患上老花眼。老花眼指的是由于晶狀體硬化,調節能力下降,導致看近距離的物品和文字會(huì )出現模糊不清的現象。

  人到中年,步入40歲之后,很多人會(huì )出現眼部困擾。老花眼,白內障,飛蚊癥以及青光眼等是常見(jiàn)的老年人眼部疾病。

  伴隨著(zhù)年齡上升,眼睛的水晶體和視網(wǎng)膜會(huì )發(fā)生一些變化和病變。若是您或者家人的身上出現一些眼部癥狀,最好盡早做一下眼部檢查。比如看不清較小的文字,眼部容易疲勞,眼鏡度數不合適,或者是視線(xiàn)模糊,眼淚增多或者減少,肩膀酸痛或者頭疼等狀況出現了,建議您盡早去接受眼部檢查。

  【中老年人的主要眼部疾病癥狀】

  老花眼

  步入40歲之后,很多人會(huì )患上老花眼。老花眼指的是由于晶狀體硬化,調節能力下降,導致看近距離的物品和文字會(huì )出現模糊不清的現象。比如常見(jiàn)的,中老年人看小字時(shí),把紙張拿遠看。還有長(cháng)時(shí)間看近處的東西時(shí),為了看清而費勁地聚焦導致眼部疲勞,甚至出現肩膀酸痛和頭疼等癥狀。

  白內障

  白內障是因為發(fā)揮眼睛聚焦功能的晶狀體發(fā)白變渾濁導致視力低下。典型癥狀表現為視線(xiàn)變得模糊,感覺(jué)到光線(xiàn)變得刺眼,視力下降。

  飛蚊癥(玻璃體混濁)

  當看明亮的白墻或者藍天時(shí),眼前會(huì )有小黑點(diǎn)小蟲(chóng),或者看到絲狀的浮游物在飛,這樣的癥狀就是飛蚊癥。60歲以上的老年人,飛蚊癥的發(fā)病率為60%。飛蚊癥是生理性的表現,不是會(huì )影響到視力的病理癥狀,無(wú)需進(jìn)行特別的治療。但它是病理癥狀時(shí),有可能是別的眼科重大疾病的癥狀表現,建議接受眼科醫生的專(zhuān)業(yè)檢查。

  【可能導致失明的眼部疾病】

  青光眼

  青光眼是導致失明的排名第一的疾病。45歲以上的每50人里有1人患有青光眼。青光眼是由于過(guò)高的眼壓,造成視神經(jīng)損害和視野缺損??床蝗曇皟鹊木跋?,視野變窄是青光眼的癥狀。青光眼有慢性青光眼和急性青光眼。

  黃斑性病變

  由于老化,眼睛視網(wǎng)膜中心的黃斑部受到損害,導致看近距離視力低下看不清東西。視野景象扭曲或者視線(xiàn)中心變暗等都是其癥狀。若眼球出現眼屎一樣的異物可視為黃斑性病變的前兆。

  糖尿病視網(wǎng)膜癥

  它是糖尿病的并發(fā)癥之一。由于血液中長(cháng)期的高血糖的環(huán)境會(huì )損傷到細膩的視網(wǎng)膜血管,引起血管堵塞,變形,出血等癥狀。糖尿病視網(wǎng)膜癥初期并沒(méi)有什么癥狀,然而發(fā)現出血或者其他眼部疾病的癥狀時(shí),可能該病癥已經(jīng)發(fā)展到相對嚴重的階段。

  【眼部的護理】

  保護眼睛免受眼病之苦,有很多方法,比如從日常生活起就要注意佩戴合適度數的眼鏡,佩戴太陽(yáng)鏡避免紫外線(xiàn)傷害,定期做眼部體檢。今天在這里和大家介紹有益于眼部的營(yíng)養元素和簡(jiǎn)單的緩解眼部疲勞的保健操。

  一般來(lái)說(shuō),對眼睛有益的營(yíng)養元素有:維生素C、維生素E、葉黃素、花青素、歐米伽—3脂肪酸。

  人體必需的脂肪酸,體內無(wú)法自行合成

  大家在日常生活里多注意健康均衡的飲食,在必要的時(shí)候也可適當服用一些保健食品。

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