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“手機黨”謹防青光眼入侵

2017-07-30 來(lái)源:北京愛(ài)爾英智眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有很多人會(huì )有一個(gè)誤區,就是認為青光眼是老年病,其實(shí)不是的,從嬰兒到老人,任何年齡都可患青光眼。下面這幾類(lèi)人群更容易患青光眼年齡超過(guò)40歲的;高度近視者;糖尿病患者;

  青光眼是指眼內壓調整功能發(fā)生障礙使眼壓異常升高,因而視功能障礙。究其原因,青光眼是由于我們眼睛的“排水系統”出故障導致的。青光眼是全球第二位致盲眼病,而且青光眼引起的視功能損傷是不可逆的,后果極為嚴重。

  有很多人會(huì )有一個(gè)誤區,就是認為青光眼是老年病,其實(shí)不是的,從嬰兒到老人,任何年齡都可患青光眼。下面這幾類(lèi)人群更容易患青光眼年齡超過(guò)40歲的;高度近視者;糖尿病患者;有青光眼家族史的;遠視眼患者、血液循環(huán)障礙、血壓波動(dòng)過(guò)大的,還有一類(lèi)就是長(cháng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品的年輕人。

  舉頭望明月,低頭玩手機,在路上、飯桌上、馬桶上,離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò )的人一整天連續不斷使用智能手機、平板電腦。2014年1月份調查顯示,我國網(wǎng)民數達6.18億,手機上網(wǎng)用戶(hù)達5億。對于“低頭族”而言,用眼健康是不可避免的話(huà)題。尤其是睡覺(jué)前關(guān)燈玩手機,對眼睛傷害極大,嚴重的會(huì )導致青光眼,甚至失明,因為這在昏暗的光線(xiàn)下用眼,會(huì )造成瞳孔長(cháng)時(shí)間散大,堵塞眼內液體循環(huán)流通,很容易導致青光眼的發(fā)生,甚至導致永久失明。

  “為了降低眼睛的負荷,最好調整手機屏幕的對比度,使亮度和色澤盡量柔和。有可能的話(huà)應在房間開(kāi)一盞低亮度的背景照明燈,緩和一下屏幕和背景環(huán)境間亮度的差距,這樣能對眼睛起到保護作用”。

  眼壓是診斷青光眼的重要指標。預防青光眼,最簡(jiǎn)單有效的一條建議是:每年測一次眼壓。測眼壓很便宜,且很方便,對身體也沒(méi)有傷害。

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