老花眼

　　【病因】隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，眼的晶狀體與睫狀肌的調節能力下降可導致老花眼。老花眼的初期癥狀包括遠近調節有時(shí)間差；近距離工作眼睛易疲倦、不想看小字，嚴重時(shí)甚至頭痛、惡心等，最后近距離視物不清，必須把物體拉遠才看得清楚。

　　【治療】老花眼是無(wú)法避免的眼睛老化現象，不要逞強，一旦有癥狀就應配戴近距離專(zhuān)用的眼鏡。老花眼平均每4年會(huì )增加50度，患者最好每隔4~5年調整老花眼鏡的度數。許多人以為“有近視就不會(huì )得老花”，其實(shí)是錯的。近視者可抵消老花眼的度數，但還是會(huì )變老花眼，只是較晚出現。而患遠視的人，老花眼則會(huì )較早出現。

　　【調理】中醫認為，老花眼系腎水虧損、精血不足引起，故可適量食補。黑豆具有補腎養血之功效。常食可固齒明目；黑芝麻也有明目抗衰老的作用。另外，還可適當多吃些瘦肉、魚(yú)、蛋、牛奶、動(dòng)物肝臟以及新鮮水果、蔬菜等食物。

　　白內障

　　【病因】白內障多在更年期前后出現，是由于原來(lái)清澈透明的晶狀體發(fā)生混濁，光線(xiàn)無(wú)法完全穿透而造成視覺(jué)模糊。

　　目前認為，可能與紫外線(xiàn)輻射、晶狀體過(guò)氧化物增加、新陳代謝等有關(guān)。此外，糖尿病、高度近視、青光眼等疾病患者都是白內障的高危人群，發(fā)生的年齡也會(huì )降低；

　　另外，長(cháng)期使用類(lèi)固醇制劑也會(huì )導致白內障發(fā)生，使用者應提高警覺(jué)。本病起病初期視力下降不顯著(zhù)，眼前可出現飛蚊狀暗影。當晶狀體混濁范圍漸漸擴大后，視力下降便會(huì )日益嚴重。

　　【治療】現在白內障復明手術(shù)技術(shù)已經(jīng)非常先進(jìn)，患者不必等到白內障完全成熟、眼睛看不見(jiàn)了才去治療。只要感到視力下降影響了生活和工作，就可以通過(guò)手術(shù)重新恢復清晰的視力。

　　【調理】中醫認為，白內障乃臟腑氣血不足、脈絡(luò )失養所致。應以滋補肝腎、調理氣血為主?？蛇m量選擇綠葉蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、甘薯、葡萄、檸檬、香蕉、杏、牛奶、羊奶、酸奶等食物。脂肪，尤其是動(dòng)物脂肪，以及煙、酒、糖等均要加以控制。每日要多飲水，至少飲1升左右溫開(kāi)水。此外，應避免長(cháng)時(shí)間暴露于陽(yáng)光中，以免組織老化造成白內障加劇。

　　青光眼

　　【病因】青光眼在臨床上以原發(fā)性者居多，其特征是眼壓升高，引起眼組織水腫，嚴重者可引起神經(jīng)纖維變性萎縮而引起視野缺損及視力降低，甚者導致失明。青光眼的發(fā)生主要與遺傳有關(guān)，部分患者則是因為排水通道天生比較窄造成。

　　【預防】青光眼的預防之道在于每年定期測量眼壓，尤其有家族病史的人更應定期檢查，以便早診斷早治療。平日規律性的適量運動(dòng)，如慢跑、登山、游泳等，皆可促進(jìn)組織微細循環(huán)，改善視神經(jīng)盤(pán)血液循環(huán)不佳的狀況。

　　【調理】中醫認為，青光眼乃肝郁氣滯所致，故應以舒肝解郁，補肝益腎為主。飲食中應多吃瘦肉、魚(yú)、雞蛋、牛奶、羊奶、豆制品及新鮮水果、蔬菜。少食油膩食物，如肥肉和油炸食品等，茶、咖啡、煙、酒等應禁用。

　　飛蚊癥

　　【病因】癥狀多為眼前常有黑點(diǎn)飄來(lái)飄去，有時(shí)清楚，有時(shí)模糊?；颊邥r(shí)常感到眼前出現有如蚊蟲(chóng)般飄動(dòng)的黑影或游絲，會(huì )隨著(zhù)眼球的轉動(dòng)而游移不定。飛蚊癥大部分是玻璃體老化所致，定期追蹤與緊急檢查不可忽略。

　　【治療】一旦有飛蚊癥，應盡快做一次完整的散瞳視網(wǎng)膜檢查，之后每年要定期檢查一次。

　　【調理】患者應多攝取保護眼睛的維生素及營(yíng)養食物，包括一些含碘的食物，平時(shí)保持愉快的心情，并多讓眼睛得到休息。

　　視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈栓塞

　　【病因】老年人發(fā)生視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈栓塞的原因，多數是由高血壓、動(dòng)脈硬化引起。突發(fā)視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈栓塞時(shí)，應分秒必爭，火速趕到醫院急診。

　　【治療】如果患有冠心病的老年人發(fā)生單眼或雙眼驟盲，可以在趕赴醫院的同時(shí)，使用抗心絞痛的藥自救，只要診治及時(shí)，仍有希望恢復有用視力。

　　有些患者在發(fā)生動(dòng)脈栓塞之前，約有1~3分鐘短暫視力喪失，即“一過(guò)性黑”的發(fā)作，雖然發(fā)作之后視力恢復，但它卻是視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈栓塞的前兆，不可等閑視之。另外，由于視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈的血供來(lái)源于頸內動(dòng)脈，所以對于本病患者還應進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲波檢查，看看是否存在血管狹窄與血栓形成。

　　【調理】本病主要以藥物擴張血管、活血化瘀為治則，同時(shí)進(jìn)行體外反搏有較好效果。預防的辦法是有效治療與控制高血壓、高脂血癥和動(dòng)脈硬化。

　　黃斑

　　【病因】又稱(chēng)“老年性黃斑變性”，為慢性進(jìn)行性的眼底病之一，是目前世界范圍內最主要的致盲疾病之一。多發(fā)于50歲以上的人群，被稱(chēng)為眼睛的隱形殺手。

　　在視網(wǎng)膜后部中央有一個(gè)沒(méi)有血管的凹陷區，稱(chēng)為黃斑，這里感光細胞密集，猶如靶子的靶心，是視覺(jué)最敏銳的部位。一旦有了病變，初期視物模糊、辨色力減弱，視力漸進(jìn)性下降，當合并視網(wǎng)膜脈絡(luò )膜新生血管引起的黃斑出血時(shí)，視力可驟然下降、視物彎曲，眼前黑影遮擋，甚至導致失明。

　　【治療】黃斑出血時(shí)應做熒光造影檢查，如顯示新生血管病變在黃斑中心凹200微米以外者，可采用氬激光或氪激光治療；病變在200微米以?xún)日呖捎霉鈩?dòng)力療法，以破壞視網(wǎng)膜脈絡(luò )膜新生血管而達到治療目的。同時(shí)給予一些中西藥物促進(jìn)出血與水腫的吸收，可提高療效，改善視力。

　　【調理】對于早期病變，適當補充維生素E、維生素C等抗氧化劑，補充銅、鋅等微量元素有助于減輕損害，控制病情發(fā)展。如能長(cháng)期堅持應用一些改善循環(huán)的藥物，可以抑制本病的復發(fā)。平時(shí)還要注意對于黃斑光損傷的預防，在光線(xiàn)較強時(shí)外出，需要佩戴能阻擋紫外線(xiàn)的墨鏡。