劣質(zhì)日光燈釋放紫外線(xiàn)

　　白內障之所以越來(lái)越多地青睞年輕人，跟寫(xiě)字樓一族長(cháng)時(shí)間暴露在過(guò)強燈光下和長(cháng)時(shí)間使用電腦的辦公環(huán)境不無(wú)關(guān)系。

　　過(guò)度接受紫外線(xiàn)照射是白內障的病因之一。在紫外線(xiàn)影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。所以，生活在熱帶地區的居民、海邊漁民以及西藏、青海等高原地帶的白內障患者，其病因大多都跟紫外線(xiàn)有關(guān)。

　　光線(xiàn)太強會(huì )損害眼睛晶狀體

　　辦公室內過(guò)強的光線(xiàn)也是白內障年輕化的元兇之一?，F在，大多數寫(xiě)字樓的燈光都過(guò)強，大多數十多平方米的辦公室都安裝了6根燈管，其實(shí)4根就已經(jīng)能夠滿(mǎn)足需要了。武哲明主任稱(chēng)，長(cháng)時(shí)間在白色光亮污染環(huán)境下工作和生活的人，尤其是長(cháng)時(shí)間接觸過(guò)強的光線(xiàn)，視網(wǎng)膜和虹膜都會(huì )受到程度不同的損害，最終也會(huì )傷害晶狀體，時(shí)間一長(cháng)，就會(huì )使視力下降，使晶狀體蛋白發(fā)生變性，形成混濁，發(fā)展成為白內障。

　　電腦、手機屏幕輻射帶來(lái)微波損害

　　“現在上班一族面對電腦時(shí)間太長(cháng)，也是白內障年輕化的原因之一?，F在的年輕人，上班要用電腦，業(yè)余生活又離不開(kāi)電腦和手機，這些電子產(chǎn)品的輻射對眼睛的傷害不容忽視。因為長(cháng)期使用，就會(huì )引起人眼疲勞，造成一定的微波損害，晶體因而容易老化混濁，從而形成白內障。”

　　電腦、手機等產(chǎn)品與人們的不合理用眼等都成為了白內障年輕化的原因。我們能做的就是合理運用這些產(chǎn)品，盡量減少它們給人類(lèi)帶來(lái)的危害。當出現視力下降、視野模糊不清、視疲勞等現象，應該及時(shí)到正規眼科醫院診斷治療，及時(shí)糾正不合理的用眼習慣，保護眼健康。