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有原發(fā)性開(kāi)角型青光眼患者,除了控制眼壓,這些生活細節也要了解

2017-08-16 來(lái)源:中山眼科中心訂閱號  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:原發(fā)性開(kāi)角型青光眼早已成為一個(gè)重要的公共衛生問(wèn)題。越來(lái)越多的人意識到環(huán)境、行為和飲食與患者健康密切相關(guān),可能對青光眼的發(fā)病和進(jìn)展有影響。也有證據表明,一些生活方式會(huì )影響眼壓。

  經(jīng)常有原發(fā)性開(kāi)角型青光眼患者向醫生詢(xún)問(wèn),得了青光眼,除了降眼壓,我平時(shí)應該吃些什么?應該注意些什么?

  原發(fā)性開(kāi)角型青光眼早已成為一個(gè)重要的公共衛生問(wèn)題。越來(lái)越多的人意識到環(huán)境、行為和飲食與患者健康密切相關(guān),可能對青光眼的發(fā)病和進(jìn)展有影響。也有證據表明,一些生活方式會(huì )影響眼壓。

  飲食營(yíng)養多吃水果蔬菜如胡蘿卜、玉米片、甘藍、橙子和桃子等。補充維生素,脂肪酸等食物可能在短期內有利于治療。

  睡眠體位研究顯示睡眠期間頭抬高30度可能使平均眼壓降低2mmHg。也有統計表明,大部分人原發(fā)性開(kāi)角型青光眼病人習慣側臥,靠近枕頭的眼睛通常比另一只眼情況更差一些。

  少喝咖啡一杯咖啡的影響力可能使眼壓升高1-2mmHg長(cháng)達兩小時(shí)。

  適量運動(dòng)但高強度運動(dòng)如舉重等應避免,一些瑜伽動(dòng)作也是有害的。

  避免戴泳鏡有研究報道,戴泳鏡可能升高4-5mmHg眼壓。

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