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哪些壞習慣容易誘發(fā)青光眼?

2017-08-19 來(lái)源:青島康明眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:隨著(zhù)電子產(chǎn)品的普及,很多時(shí)候人們在路上、公交車(chē)、地鐵上低著(zhù)頭玩手機,對于有青光眼家族史的人來(lái)說(shuō),長(cháng)時(shí)間低頭和近距離閱讀,由于重力的原因,可能會(huì )引起青光眼急性發(fā)作,導致眼球脹痛、視力受損、視神經(jīng)不可逆損傷。

  青光眼是導致失明的重要眼病,因此做好青光眼的防患工作顯得非常重要。不良生活習慣增大了青光眼的發(fā)病概率,而有青光眼家族病史,高度近視者以及工作壓力大、日常情緒波動(dòng)較大的人,更是青光眼的高發(fā)人群。

  青光眼是導致失明的重要眼病,因此做好青光眼的防患工作顯得非常重要。那么,為了預防青光眼,需要遠離哪些不良生活習慣呢?

  車(chē)上看書(shū)、玩手機

  隨著(zhù)電子產(chǎn)品的普及,很多時(shí)候人們在路上、公交車(chē)、地鐵上低著(zhù)頭玩手機,對于有青光眼家族史的人來(lái)說(shuō),長(cháng)時(shí)間低頭和近距離閱讀,由于重力的原因,可能會(huì )引起青光眼急性發(fā)作,導致眼球脹痛、視力受損、視神經(jīng)不可逆損傷。

  摸黑玩手機

  睡覺(jué)前關(guān)燈玩手機會(huì )導致青光眼,甚至失明,這絕非危言聳聽(tīng)。專(zhuān)家提醒,在昏暗的光線(xiàn)下用眼,會(huì )造成瞳孔長(cháng)時(shí)間散大,堵塞眼內液體循環(huán)流通,很容易導致青光眼的發(fā)生,甚至導致永久失明。如果實(shí)在想玩手機,就開(kāi)著(zhù)一盞不太亮的燈吧。

  趴著(zhù)睡覺(jué)

  趴著(zhù)睡覺(jué)時(shí),枕在胳膊上,眼球容易受到壓迫,如果長(cháng)時(shí)間這樣,會(huì )造成眼壓過(guò)高,久而久之會(huì )使眼球脹大、眼軸增長(cháng),造成視力下降,同時(shí)也易增加青光眼的發(fā)病率。

  領(lǐng)帶系太緊

  領(lǐng)帶扎得緊會(huì )壓迫頸部的靜脈血管,導致更多的血液涌到眼部,從而使眼部壓力增大。眼部壓力過(guò)大,最終可能對眼睛造成比青光眼更嚴重的損害。領(lǐng)帶扎得緊和脖子比較粗的男士應該注意。

  眼科醫生提醒,有青光眼家族病史,高度近視者以及工作壓力大、日常情緒波動(dòng)較大的人容易誘發(fā)青光眼。

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