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如何幫青光眼患者“減壓”!

2017-08-23 來(lái)源:石家莊眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:適量的運動(dòng)。比如說(shuō)慢跑,散步,自行車(chē),蹬樓梯,做廣播操,養花等。但是騎車(chē),如果是視野很小的人要很小心。而游泳、潛水這些運動(dòng),對眼睛的壓力是有影響的,一定要在醫生的指導下進(jìn)行。

  青光眼的危害主要是因為眼壓的不斷升高,當升高到一定水平,致盲也是有可能的。因此,針對青光眼的治療主要也是以降低眼壓為目的的。下面我們一起了解一下如何給青光眼患者減壓!

  如何降低青光眼患者的眼壓

  1、注意要戒煙。因為煙草中的尼古丁可引起視網(wǎng)膜血管痙攣,導致視神經(jīng)缺氧,氰化物可引起中毒性弱視,危害視功能。

  2、適量的運動(dòng)。比如說(shuō)慢跑,散步,自行車(chē),蹬樓梯,做廣播操,養花等。但是騎車(chē),如果是視野很小的人要很小心。而游泳、潛水這些運動(dòng),對眼睛的壓力是有影響的,一定要在醫生的指導下進(jìn)行。

  3、適當的運動(dòng)。不要做升高眼壓的運動(dòng),如低頭彎腰過(guò)猛的力量型運動(dòng)、精神過(guò)度緊張的和碰撞劇烈的運動(dòng),如舉重、俯臥撐、仰臥起坐、倒立、拳擊、摔跤、擊劍、足球、排球、籃球等。

  4、飲食因素。青光眼患者在日常生活中應避免濃茶、咖啡、可可等刺激性飲料,它們會(huì )刺激神經(jīng)系統,造成眼壓升高。少量紅酒對眼壓是有一定的降低作用,但切忌酗酒,因為大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張,眼睛充血加重,甚至導致青光眼急性發(fā)作。

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