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摸黑玩手機可能導致青光眼,你知道嗎?

2017-08-25 來(lái)源:藍洋眼貼官方  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:睡覺(jué)前關(guān)燈玩手機會(huì )導致青光眼,甚至失明。這絕非危言聳聽(tīng)。專(zhuān)家提醒說(shuō),在昏暗的光線(xiàn)下用眼,會(huì )造成瞳孔長(cháng)時(shí)間散大,堵塞眼內液體循環(huán)流通,很容易導致青光眼的發(fā)生,甚至導致永久失明。

  現在很多人都習慣了玩手機,可以說(shuō)是“機不離手”了:上班的路上,公交上,飯桌上,甚至熄燈臨睡前還摸黑玩手機。有這些玩手機習慣的朋友要注意了,最近有專(zhuān)家表示,摸黑玩手機是會(huì )得青光眼的,嚴重的還是導致失明的呢。別不相信,下面小編就到你來(lái)了解具體案例與事實(shí)。

  睡覺(jué)前關(guān)燈玩手機會(huì )導致青光眼,甚至失明?這絕非危言聳聽(tīng)。專(zhuān)家提醒說(shuō),在昏暗的光線(xiàn)下用眼,會(huì )造成瞳孔長(cháng)時(shí)間散大,堵塞眼內液體循環(huán)流通,很容易導致青光眼的發(fā)生,甚至導致永久失明。如果實(shí)在想玩手機,就開(kāi)著(zhù)一盞不太亮的燈吧。

  因為在黑暗中玩手機而得了青光眼,絕非危言聳聽(tīng)。30歲的張小姐是一家公司的文員。睡覺(jué)前,她習慣性的關(guān)掉燈,在黑暗的環(huán)境中玩手機游戲和看新聞,結果竟然真的“中招”了。關(guān)燈玩手機的情況大約持續了一個(gè)多月,有一天早上,張小姐的眼睛突然刺痛難忍。后來(lái)她來(lái)到醫院檢查時(shí),被診斷為青光眼。

  睡前躺著(zhù)玩手機的危害還有這些呢?

  1、影響生物鐘

  在床上使用1個(gè)多小時(shí)的手機、平板或者其他一些會(huì )發(fā)出光線(xiàn)的電子產(chǎn)品都會(huì )減少人們生成褪黑激素總數大概22%。而一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑制,那么人的生理周期也將受到影響,直接影響便是讓人始終處于淺睡眠,甚至大大減少人們的睡眠時(shí)間。也就是說(shuō),玩了手機1小時(shí)后,你或許不得不再玩上3小時(shí),因為你已經(jīng)睡不著(zhù)了。

  2、慢性勞損

  脖子耷拉過(guò)度、身子不自然彎曲、頸部越來(lái)越前傾。這使得人體頸部胸鎖乳頭肌隨之不斷向前拉伸,長(cháng)時(shí)間過(guò)后就會(huì )處于慢性充血狀態(tài),久而久之容易壓迫椎動(dòng)脈而誘發(fā)頸椎病,造成慢性勞損。

  3、影響視力

  左右橫躺著(zhù)對左右眼睛的壓迫力最大,這樣下去不出一個(gè)月就會(huì )造成左右眼睛視力偏差(為什么有些人配眼鏡左右度數不一樣,而人出生時(shí)兩眼度數一致,就是因為有部分人喜歡橫躺著(zhù)玩手機、看小說(shuō)、看漫畫(huà)。)枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足,時(shí)間一長(cháng)眼睛就會(huì )有膨脹感,短時(shí)性影像重疊,這個(gè)不是滴眼藥水就能好的!所以真的啊,為了我們的眼睛真的千萬(wàn)不要!

  4、頸椎反弓

  我們正常人都有頸椎生理彎曲,如果沒(méi)有生理彎曲,甚至向相反的方向彎曲,稱(chēng)為“反弓”。“頸椎反弓”是構成頸椎病最常見(jiàn)的病理基礎,高枕可使頭部前屈,增大下位頸椎的應力,有加速頸椎退變的可能。而臥高靠背看電視以及長(cháng)時(shí)間上網(wǎng)、躺著(zhù)玩手機等不良的生活習慣,長(cháng)時(shí)間牽拉著(zhù)頸椎,也會(huì )導致其曲線(xiàn)前凸日漸減少、變直甚至反弓。

  5、影響智力

  手機的輻射是比較大的,有屏幕的輻射和機體信號接收輻射2種。人的體內的血液是需要維持一個(gè)正負極電荷的平衡的,屏幕的輻射會(huì )對這個(gè)平衡有細微的影響,雖然不大,但是依然是有壞處的。時(shí)間長(cháng)了會(huì )引起機體免疫力下降,易疲憊,惡心,等不良反應。長(cháng)時(shí)間對著(zhù)手機也會(huì )影響視力。晚上睡覺(jué)的時(shí)候建議少玩會(huì )手機。另外手機的信號接收輻射會(huì )影響人的腦部神經(jīng)系統,時(shí)間長(cháng)了會(huì )使智力降低。

  6、損害皮膚

  手機對人的輻射,這個(gè)其實(shí)也不可小覷。人們使用手機時(shí)跟面部距離很近,會(huì )對皮膚有一定影響,不能確定是否會(huì )長(cháng)斑,但肯定不利于皮膚,容易長(cháng)痘痘。

  7、手指麻木

  頻繁按鍵,拇指酸疼。手機使用過(guò)量,頻繁發(fā)送短信會(huì )導致大拇指酸痛、麻木或腫脹等不適癥狀。

  8、過(guò)敏

  手機導致過(guò)敏。有些人手機剛用了沒(méi)多長(cháng)時(shí)間,就莫名其妙地發(fā)生皮膚過(guò)敏。查來(lái)查去才發(fā)現,原來(lái)是手機上的鎳等某些金屬惹的禍。

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