小孩眼睛水汪汪要警惕青光眼

　　青光眼是一種常見(jiàn)的疾病，其發(fā)病率為1%。青光眼有哪些癥狀表現呢？

　　專(zhuān)家介紹如果出現以下幾種情況，就需要警惕青光眼：

　　1、小孩子如果出現發(fā)現怕光、黑眼睛比普通的同齡小孩大、眼睛給人水汪汪的感覺(jué)，要警惕是否患上了青光眼，父母及時(shí)帶孩子去醫院做檢查；

　　2、年輕人如果近視的速度比同齡人增長(cháng)的速度的更快，也要注意是否為青光眼；

　　3、40歲的人甚至不到40歲的人已經(jīng)戴了老花鏡同樣要注意是否患有青光眼。

　　遠視眼高度近視眼需預防青光眼

　　那么應該如何來(lái)預防青光眼呢？可以從以下幾方面進(jìn)行預防：第一、有青光眼家族史，尤其是一級近親的患者的要注意，需要定期做檢查，及時(shí)發(fā)現問(wèn)題；第二、40歲或以上中老年人比較容易患有青光眼，并且隨著(zhù)年齡的增加，發(fā)病機會(huì )也會(huì )增加；第三、遠視眼者因為前房角狹窄，更容易患閉角型青光眼；第四、高度近視眼、糖尿病和某些主要導致微循環(huán)障礙的疾病要警惕患上開(kāi)角型青光眼。

　　青光眼能治愈嗎？專(zhuān)家：僅部分可治愈

　　其實(shí)青光眼也并不可怕，它和高血壓、糖尿病甚至感冒一樣，都是“終生疾病”，一樣有“復發(fā)”的可能。只有部分青光眼可治愈，而另一部分只能控制發(fā)展，無(wú)法“斷根”。部分青光眼雖治愈了，但也不能松懈，盡管病情穩定，也需觀(guān)察隨訪(fǎng)，及時(shí)發(fā)現問(wèn)題。

　　青光眼患者日常需注意忌抑郁暴怒宜適當運動(dòng)

　　1、青光眼與心理：保持良好心情，因為抑郁、暴怒和過(guò)度興奮是青光眼的誘發(fā)因素；克服恐懼，樹(shù)立信心，積極配合治療；

　　2、青光眼與作息：要保持充足的睡眠，枕頭可稍高，避免眼睛勞累；閱讀、看電視、用電腦半小時(shí)至一小時(shí)，可遠望10分鐘緩解眼睛疲勞，防止眼壓升高；

　　3、青光眼與運動(dòng)：青光眼患者容易視神經(jīng)缺血缺氧，可適度運動(dòng)可改善血管微循環(huán)，例如散步、慢跑、太極拳、跳舞等。不過(guò)需要注意的是注意運動(dòng)保護，防止濾過(guò)泡損傷；不宜做過(guò)分彎腰、低頭、屏氣、負重的活動(dòng)，防止腹壓增加而引起眼壓升高等；

　　4、青光眼與飲食：飲食要清淡，注意補充營(yíng)養，增強體質(zhì)。青光眼患者宜食營(yíng)養豐富易消化食物，如蔬菜、水果等，忌食辛辣，刺激性食物，濃茶、咖啡、辣椒、異種蛋白等，一次飲水量不宜超過(guò)500毫升。