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趴著(zhù)午睡,小心引發(fā)青光眼

2017-09-01 來(lái)源:北京維視力  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:趴在桌上睡覺(jué)對身體還有幾點(diǎn)危害:首先,熟睡時(shí),全身基礎代謝減慢,體溫調節功能下降,導致抵抗力降低。如果保暖不當,還會(huì )出現鼻塞、頭暈等癥狀。

  趴在桌上睡覺(jué),胳膊有時(shí)會(huì )壓住眼睛,醒后就會(huì )出現短暫視力模糊。這是因為壓迫到了眼球,造成眼壓過(guò)高。如果長(cháng)此以往,還有可能形成青光眼。

  趴在桌上睡覺(jué)對身體還有幾點(diǎn)危害:首先,熟睡時(shí),全身基礎代謝減慢,體溫調節功能下降,導致抵抗力降低。如果保暖不當,還會(huì )出現鼻塞、頭暈等癥狀。

  其次,即使胳臂沒(méi)有壓迫眼睛,頭部長(cháng)時(shí)間枕在手臂上,導致局部的血液循環(huán)受阻,會(huì )出現手臂麻木、酸疼等癥狀。

  因此建議,午睡最好躺著(zhù)睡。如果條件不允許,可以在辦公室里備一個(gè)頸枕,背靠在椅子上睡。此時(shí),頸椎也能處于跟躺著(zhù)睡覺(jué)時(shí)一樣自然、放松的狀態(tài)。

  青光眼是一種發(fā)病迅速、危害性大、隨時(shí)導致失明的常見(jiàn)疑難眼病。特征就是眼內壓間斷或持續性升高的水平超過(guò)眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來(lái)?yè)p害,導致視神經(jīng)萎縮、視野縮小、視力減退,失明只是時(shí)間的遲早而已,在急性發(fā)作期24-48小時(shí)即可完全失明。青光眼屬雙眼性病變,可雙眼同時(shí)發(fā)病,或一眼起病,繼發(fā)雙眼失明。

  青光眼的病因

  前房是位于角膜之后、虹膜和瞳孔之前的空隙,后房則在虹膜、瞳孔之后,晶狀體之前。前、后房?jì)瘸錆M(mǎn)了透明的液體,我們稱(chēng)之為房水,房水在前、后房?jì)炔粩嗟匮h(huán)流動(dòng),并且不斷地生成、排出,使眼壓維持在一個(gè)穩定的水平。(提醒您注意的是,房水并不是我們淚水的一部分)。眼球內是一個(gè)封閉的結構,如果房水排出通道一房角阻塞,房水排出受阻,眼內壓升高,引起眼球壁壓力太大,則導致視神經(jīng)損害。

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