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沉默致盲性眼病“盯”上年輕人,青光眼怎樣盡早發(fā)現

2017-09-04 來(lái)源:贛州華廈眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多眼病與家族遺傳有一定關(guān)系,如果發(fā)現父母或祖父母有青光眼、白內障病史,一定要從年輕時(shí)愛(ài)護眼睛。此外,如果家族史上有糖尿病的人也要特別留意,因為糖尿病也是容易致盲的疾病之一。

  眼睛是我們最重要的器官,也是最容易出問(wèn)題的器官?,F在白領(lǐng)一族,上班十來(lái)個(gè)小時(shí)都盯著(zhù)電腦,下班后還要玩手機,玩pad等,對眼睛的傷害很大。因此致盲性眼病也開(kāi)始盯上年輕人。數據顯示,我國超過(guò)4000萬(wàn)人患有不同程度的眼疾,包括青光眼在內的致盲性眼病也有年輕化趨勢。因此,青年人就應該開(kāi)始關(guān)注眼睛健康,愛(ài)護眼睛應成為生活中的重要內容。

  別忘做專(zhuān)業(yè)檢查

  不少人在體檢中都會(huì )忽略眼睛的檢查,認為無(wú)關(guān)緊要。其實(shí),眼睛是否出現異常?現在的眼鏡是否仍舊適合你?或是近視的度數有沒(méi)有加深?這些關(guān)乎生活質(zhì)量的問(wèn)題,只要通過(guò)專(zhuān)業(yè)檢查就能清楚了解。

  很多眼病與家族遺傳有一定關(guān)系,如果發(fā)現父母或祖父母有青光眼、白內障病史,一定要從年輕時(shí)愛(ài)護眼睛。此外,如果家族史上有糖尿病的人也要特別留意,因為糖尿病也是容易致盲的疾病之一。

  注意預防干眼癥

  大多數情況下,干眼癥只會(huì )帶來(lái)不適的感覺(jué),但是也有少數非常嚴重的干眼癥可以致盲。預防干眼癥的方法,除了減少用眼時(shí)間外,可以多眨眼。臨床發(fā)現,健康人每分鐘眨眼的次數超過(guò)20次,而患干眼癥的人眨眼次數每分鐘常少于10次。

  工作時(shí),抽空打個(gè)哈欠也有利于眼睛保健。這是因為打哈欠時(shí)眼睛會(huì )自動(dòng)濕潤起來(lái);或偶爾流淚,都對眼睛有益。

  不要隨意用眼藥水

  眼睛里進(jìn)了東西,隨便用手揉揉;眼角膜發(fā)炎,自行買(mǎi)瓶眼藥水滴。專(zhuān)家認為,這些做法都是不正確的。揉眼會(huì )讓眼內的異物對眼睛傷害更大,眼藥水中的防腐成分會(huì )讓眼睛更干澀,并可能形成長(cháng)期依賴(lài)。

  維生素對眼睛健康有重要作用。每天沏一杯綠茶,或是吃個(gè)橙子,還可以適當多吃些胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、西紅柿、紅棗、白菜等富含維生素A的食物。

  青光眼要早預防

  臨床發(fā)現,在所有致盲因素中,10%是青光眼。青光眼是一種不可逆轉的眼睛疾病,與長(cháng)期過(guò)度用眼有關(guān),目前有明顯的年輕化趨勢。此外,這也是一種與遺傳有關(guān)的疾病,需從年輕時(shí)就要預防。

  青光眼是一種嚴重的致盲性眼病,發(fā)病率高。由于青光眼早期沒(méi)有癥狀,所以體檢時(shí)別忘了檢查眼睛,必要時(shí)應做眼壓測試??刂蒲蹓菏侵委熐喙庋鄣闹饕侄?。一旦眼壓得到控制,視神經(jīng)受損的危險就降低了,視力和視野就可以得到相對更好的保護。所以定期監測眼壓非常重要,做到早發(fā)現、早治療,遠離青光眼的傷害。

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